女性更年期有什麼症狀?總體來說,女性更年期的症狀分為生理和精神兩部分,在生理上,更年期女性經常會覺得潮熱心慌。精神上,更年期女性多會感覺脾氣變壞、記憶力變差容易失眠等。
當妻子從乖順的“小綿羊”,變成凶猛“母老虎”多半是更年期來了。相較以往的溫柔似水,更年期的婦女們脾氣古怪,愛嘮叨,又愛生氣,晚上還翻來覆去的睡不著,時常還有潮熱盜汗的情況。
對於女性來說,更年期,是指卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期,包括絕經和絕經前後的一段時間。90%以上的婦女都會出現不同程度的症狀,影響個人健康和生活質量。
通常來說,絕經後的婦女在更年期會出現以下三大症狀:
1、潮熱——是更年期女性經常遭遇的症狀。
在無任何誘因下,熱感從胸部向面部和雙上肢迅速蔓延,有時伴有心慌、出汗。還有的病人以夜間潮熱為主 ,常常是半夜醒來,渾身大汗,潮熱和夜汗,發生的原因都是雌激素缺乏,導致血管收縮舒張運動處於無政府狀態。
2、心悸——即心慌,也是更年期最常見的症狀之一。
更年期婦女說這種感覺簡直就像 做賊心虛,很不是滋味兒。當外界有突然響動,有時動靜並不大,自己卻感到一陣心慌, 心臟突突突地跳個不停,需要好大一段時間才能漸漸平靜下來。反覆做心電圖檢查,做24小時心電圖,甚至平板運動試驗,結果常常正常,充其量發作時表現為竇性心動過速。
3、腰痠背痛——更年期婦女骨質疏鬆的早期症狀。
研究表明,更年期綜合症的表現不同,這種痠痛感多數是由於豎脊肌持續緊張造成的。早期的骨丟失多發生在脊椎,在重力的作用下,脊椎骨有被壓縮的傾向,使人感到似乎彎著腰駝著背更舒服一些,但生活又要求人們站直了,別趴下。這樣豎脊肌就必須持續緊張,對抗這種壓縮傾向。久而久之,肌肉持續收縮不緩解,則腰痠背痛。
除了生理上的症狀外,女性更年期心理的症狀也不容忽視,更年期女性多會出現以下心理特點:
1、情緒不夠穩定,易激動,易怒,易緊張焦慮。
2、注意力不夠集中,不易集中自己的思想,不易集中自己的精力。
3、心理敏感性增強,感覺易敏感。
4、記憶力減弱。
需要注意的是,上述更年期出現的心理特點並不是所有更年期婦女所共有,而僅是在一部分更年期婦女身上出現。為了平穩地度過更年期,更年期婦女要注意更年期的心理衛生,根據更年期的身心特點去進行生活與工作,既不要不顧身心變化去勉強行事,也不要謹小慎微,顧慮重重,無所事事,要正確認識更年期出現的生理與心理變化。更年期的某些生理與心理的失調是暫時性的、功能性的,因此不要驚恐不安。精神樂觀、情緒穩定是順利度過更年期最重要的心理條件。
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