糖尿病綜合治療原則之五駕馬車包括飲食、運動、藥物、教育、監測一樣都不能少。如果血糖控制不佳,特別是出現了相關併發症的情況,需要及時到內分泌科就診或入院治療。
之後可帶著各項檢驗結果到營養科進行門診或會診。營養師在詳細瞭解患者的日常飲食習慣、各類食物攝入量之後,綜合相關檢驗指標對患者給出專業建議。
糖尿病的飲食原則
一般來說,糖尿病的飲食原則有以下方面,供您參考,具體細節還請以主管大夫和營養師的建議為準:
1、控制總能量,維持適宜體重。
2、保持合理的碳水化合物、脂肪和蛋白質的比例。選擇低GI和低GL的食物。注意飽和脂肪酸、不飽和脂肪酸的比例。
3、保證充足的優質蛋白、膳食纖維和微量營養素的攝入,特別是抗氧化的維生素,包括維生素C,維生素E,β-胡蘿蔔素等。一些B族維生素參與糖代謝,還對糖尿病多發性神經炎有一定輔助治療的作用。鋅、鉻、硒、釩、鎂等微量元素與糖尿病之間有密切關係。
4、食物多樣,合理安排餐次,每餐定時定量。
5、烹調多采用蒸、煮、燒、烤、涼拌等方法,避免煎炸等多油的做法。選擇植物油。
6、限制酒類、含糖飲料及含糖調味料。每天食鹽攝入量不超過6g。
7、每天堅持運動,注意保護有病變的器官。
8、合理運用食物交換,設計食譜和營養計劃。
總而言之,糖尿病患者的治療過程是需要營養的參與的,患者的食譜是個性化的,需要通過專業營養師計算設計,並觀察食後的身體反應,血糖、體重等,及時調整。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。