科室: 血液科 副主任醫師 冷芸

  高尿酸血癥(HUA)是指在正常嘌呤飲食狀態下,非同日兩次空腹血尿酸水平男性高於420μmol/L,女性高於360μmol/L,即稱為高尿酸血癥。
  尿酸是人類嘌呤化合物的終末代謝產物。嘌呤代謝紊亂導致高尿酸血癥。本病患病率受到多種因素的影響,與遺傳、性別、年齡、生活方式、飲食習慣、藥物治療和經濟發展程度等有關。根據近年各地高尿酸血癥患病率的報道,目前我國約有高尿酸血癥者1.2億,約佔總人口的10%,高發年齡為中老年男性和絕經後女性,但近年來有年輕化趨勢。因此,預防高尿酸血癥顯得尤為重要。

  要重視常規體檢,這對於無症狀高尿酸血癥患者非常重要,普通的常規抽血即可反映血尿酸值是否超標,及早發現,及早治療。一般可以選擇到醫院的風溼科、骨科、腎內科甚至風溼免疫科和內分泌科尋求診斷治療。
  養成良好的健康方式,多運動(但避免劇烈運動),控制體重,儘可能戒菸,少喝酒。已確診的高尿酸血癥患者,由於其嘌呤代謝紊亂,應避免吃海鮮、動物內臟、濃肉汁湯等高嘌呤食物;切忌“啤酒或白酒+海鮮”的搭配,啤酒、白酒本身不產生尿酸,但有抑制尿酸排洩的作用,紅酒可以適當少量喝。

  對於一般非內臟的肉類、豆類、菇類等“次危險類”食物,患者可以適量攝入,但不能為追求低嘌呤而完全不吃,否則易導致營養不良。傅君舟表示,尚未服藥的患者應嚴格控制嘌呤攝入量;而由於個體的代謝、基因差異,正在使用藥物的患者可根據尿酸檢測結果,遵醫囑適當放寬嘌呤攝入。

  每天多飲水,普通人每天應攝入150~2000ml的水分(包括從食物中攝取的水分),而患者在服藥期間更需要增加飲水量,每天應飲用2000ml以上的純水(不包括從食物中攝取的水分)。
  慎用可能引起尿酸排洩的藥物和使尿酸升高的藥物。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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