科室: 介入科 副主任醫師 毛穎民

  有姑娘發現,儘管做了防晒,可是一天下來,還是晒黑了不少,怎麼辦呢?到底夏季如何防晒呢?今天,小編就想各位支招,教大家夏季如何防晒。

  一、常見夏季防晒誤區

  防晒誤區1:多雲的天氣並不需要防晒

  糾錯:雖然天空中有云,但是90%的紫外線能穿透雲層。所以說即使是多雲天氣,仍不可能放棄防晒。

  防晒誤區2:防晒指數是重點

  糾錯:
美國食品和藥品管理局稱,防晒指數為15、30、50和100的防晒霜,其防止UVB的能力分別為93%、97%、98%和99%,區別並不大,防晒霜的用量和頻度更為關鍵。

  防晒誤區3:打傘就不用擦防晒

  糾錯:品質優的傘的確可以有效阻隔紫外線,但是不論它如何有效,充其量也只能阻隔直射的紫外線。可對來自於諸如地面反射、玻璃櫥窗折射的紫外線可說是一點用處都沒有。唯有在面板表面直接塗上防晒乳液才能徹底隔絕紫外線。

  防晒誤區4:只注重面部防晒

  糾錯:
防晒並非只是臉面的事情,使用防晒產品時要考慮的部位有面部、頸部、耳朵、手背、胳膊、腿、腳,尤其是夏天,這些部位都要關注,所以防晒產品有適合面部使用的,還有適合身體使用的,可根據需要選擇。

  防晒誤區5:有遮瑕功效的BB霜防晒效果更差

  糾錯:近年來,防晒已不作為很多產品的唯一功能,而是和其他功效如保溼、營養、抗衰老等結合在一起,隔離霜的概念也不僅限於防晒產品,有一些也具備了遮暇、調整膚色等類似粉底的功效。但其效果並不會變差。目前這種具有粉底、防晒、營養面板等多種功效的護膚品越來越多,也可以說是化妝品發展的一種趨勢,選用此類產品,可使護膚變得更加簡單。

  二、夏季如何防晒

  夏季防晒技巧1:質地濃稠的防晒用拍,質地稀薄的用抹

  趕著出門,匆匆忙忙塗上防晒乳,但係數越高,質地就越濃稠,也就越推不均勻,試著用拍打的方式擦防晒吧!先將防晒乳點在最容易被晒到的部位:例如額頭、鼻子、兩頰,輕輕暈開後,用拍打方式拍勻即可,快速又方便。而質地稀薄的防晒品延展性也較好,只需均勻地抹開來就好了。

  夏季防晒技巧2:注意防晒霜的用量

  保證防護效果與產品標識一致的前提是你在一平方釐米的面板上塗足兩毫克的防晒產品。但消費者使用習慣調查顯示:一般女性在一次使用時因用量都只有0.5毫克每平方釐米,因此,防護效果往往只能達到防晒產品中所標識的1/3甚至1/4。

  夏季防晒技巧3:多吃西瓜更防晒

  吃西瓜不同於喝水或飲料,它對人體不僅僅是水分的補充。西瓜汁中含有多種有益健康和美容的化學成分,如能促進面板生理活性的氨基酸,這些成分易被面板吸收,對面部面板的滋潤、營養、防晒、增白效果較好。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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