鈣對寶寶來說，可是成長之路不可缺少的微量元素，那麼寶寶如何補鈣?該怎麼補充呢？今天就來說一下早產寶寶如何補鈣的小學問。
1、合理運動幫早產兒強健骨骼。除及早補鈣，媽媽們還可以通過運動鍛鍊來幫助寶寶強壯骨骼。其中最好的運動當算媽媽按摩就寶寶游泳了。
2、早產兒一出生就要加倍補維生素D。僅僅攝入充足的鈣並不夠，還要促進孩子對鈣的吸收。“早產兒們不能像其他孩子那樣等到出生半個月以後再補充維生素D，要一出生就開始補，並且增加一倍的用量。
3、早產兒媽媽每天要吃鈣片：解決早產兒缺鈣的問題，最好的辦法還是通過媽媽補鈣，讓鈣質通過母乳分泌達到給寶寶補鈣的目的。為了給早產兒們提供營養更充足的乳汁，專家建議媽媽們在哺乳期間多吃奶類、豆類、蝦皮、海帶等含鈣豐富的食物，最好每天補充一粒含鈣量600毫克的鈣片。
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