一、基本治療
1、應針對病因治療。腰椎間盤突出急性期臥硬板床休息1-2周常可使症狀穩定；
2、對症治療：鎮痛藥止痛等；
3、嚴重病例可抗炎治療；
4、可配合鍼灸和理療，保守療法多可緩解。療效不佳時可用骨盆牽引，個別無效或慢性復發病例可考慮手術治療。
二、鍼灸治療
針刺治療坐骨神經痛的病理生理機制的實驗研究，已經充分證實針刺通過調節痛閾治療坐骨神經痛所引起的疼痛，通過促進神經再生對神經纖維損傷起到恢復的作用。
三、輔助治療
1、疼痛發作時，可用冰敷患處30-60分鐘，每天數次，連續二至三天，然後以同樣的間隔用熱水袋敷患處，也可服用消炎痛等非處方止痛藥；
2、每日睡前用熱毛巾或布包的熱鹽熱敷腰部或臀部，溫度不可太高，以舒適為宜。
四、運動治療
1、蹲跳。雙手扶凳，左腿屈膝下蹲，右腿儘量向右側伸直，如此左右交替進行；
2、交替直腿上抬運動。仰臥位，輪流將左、右腿伸直後抬起，經常鍛鍊可逐漸提高抬舉角度；
3、踏自行車運動。仰臥位，兩下肢像騎車般輪番踩踏，踩踏幅度可逐漸增加；
4、正坐舉腿。坐位，兩腿緊靠或夾上一本厚書，直膝，腳跟著地，手握凳邊，抬腿過臍，隨即放下。開始時患腿未必抬得很高，堅持鍛鍊後患腿的抬高程度會逐漸增加；
5、平坐推腿。坐位，足跟著地，足尖蹺起，兩手平放大腿上，隨即向前彎腰，兩手同時推向足部。初練時兩手很難推到足部，堅持一段時間會收到良好的效果；
6、站立位，雙手扶牆，輪流向左右方向擺腿，擺動時足部不觸地面。
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