有人說:飯後一支菸,賽過活神仙有人說:酒肉穿腸過,佛祖心中坐。那麼,對於糖尿病患者來說,可以吸菸、飲酒嗎?
1、吸菸:
正常人尚應戒菸,何況糖尿病患者,吸菸百害而無一利。
(1)菸鹼(尼古丁)會刺激腎上腺素分泌,引起心悸、血壓升高、血糖波動;
(2)糖尿病患者往往有血管病變,吸菸又是導致糖尿病大血管病變的危險因素,可因腎上腺素分泌而引起微血管收縮,血流變慢,促使膽固醇沉積在血管壁上,使血管變細,並加快血栓形成,引起心、腦血管意外,視力障礙等;
(3)吸菸使唿吸道屏障功能下降,容易造成肺部細菌感染。
所以,糖尿病患者一定不能吸菸。
2、飲酒:
長期飲酒會損害肝臟、胰腺、心血管、神經系統等,因此,糖尿病患者應忌酒。但有些人難以一下子戒掉,那麼就必須注意以下幾點:
(1)血糖控制良好,空腹血糖在7.8 mmol/L以下;
(2)注意不能與口服降糖藥同時服用;
(3)肝功能正常;
(4)沒有糖尿病以外的其他重要慢性疾病如冠心病、肝病、潰瘍病等;
(5)肥胖者。
如要飲酒應注意其熱量並從每日熱量中扣除,如200 ml啤酒,70 ml葡萄酒及25g白酒的熱量相當於25g米飯,即335 kJ(80kcal)熱量。飲酒時還要強調儘量使每日的攝人量、各種營養成分比例保持在相對恆定狀態下,從而避免飲食不足及過量。
當然,糖尿病患者應儘量戒酒,千萬不要學他們呀!
美酒雖好,不要貪杯呀!
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。