科室: 心血管專科 主任醫師 胡世雲

  鯉魚,屬淡水魚,又名鯉柺子、鯉子、毛子,紅魚。鯉科(Cyprinidae)中粗強的褐色魚,原產亞洲,雜食性。

  營養分析

  1、鯉魚的蛋白質不但含量高,而且質量也很高,人體消化吸收率可達96%,並含有能供給人體必需的氨基酸、礦物質、維生素A和維生素D等人體所需元素。

  每100g肉中含蛋白質17.6g、脂肪4.1g、鈣50mg、磷204mg及多種維生素。維生素A25微克,核黃素0.09克,尼克酸2.7毫克,維生素總E1.27毫克,鉀334毫克,鎂33毫克,鋅2.08毫克,硒15.38毫克。氨基酸含量完全。

  2、鯉魚的脂肪多為不飽和脂肪酸,能最大限度的降低膽固醇,可以防治動脈硬化、冠心病,因此,多吃魚可以健康長壽。

  食物相剋

  鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、和狗肉同食,也忌與中藥中的硃砂同服;鯉魚與鹹菜相剋:可引起消化道癌腫。

  功能主治

  煮食,可治咳逆上氣、黃疸、口渴,通利小便。消除下肢水腫及胎氣不安。作鮒,有溫補作用,去冷氣、胸悶腹脹、上腹積聚不適等症。燒研成末,能發汗、治咳嗽氣喘、催乳汁和消腫。用米飲調服,治大人小兒的嚴重腹瀉。用童便浸煨,可治反胃及惡風入腹,今天給大家介紹食鯉魚療水腫。

  水腫病是臨床常見病、多發病,它多見於慢性腎病、肝硬化、胸腔積液、心包積液、腹腔積液等疾病,歷代醫家認識到此類水腫病多由精液虧乏所致,多與蛋白低下有關,法宜遵《經》之旨:“精不足者,補之以味”,故取鯉魚湯治之也。

  食用鯉魚往往可以收到意想不到之功效,鯉魚用於治療水腫,首載於晉代葛洪《肘後備急方》卷三。鯉魚味甘、平,無毒,用其“味歸形、形歸氣、氣歸精、精歸化”(《素問﹒陰陽應象大論》)之理,補精利水,以變其質,消除腫脹。

  幾首鯉魚湯古方

  晉代葛洪《肘後備急方》治卒腫滿身面皆洪大方:

  1、大鯉魚,以醇苦酒煮之,令苦酒盡訖,乃食魚,勿用酢及鹽豉它物雜也,不過再作愈。

  2、鯉魚長一尺五寸,以尿漬令沒一宿,平旦以水從口中灌至尾,微火炙令微熟,去皮,宿勿食鹽,頓服之,不能者,再服令盡,神方。

  宋代《太平聖惠方》治水氣,利小便,除浮腫,又方:鯉魚一頭,重一斤治如食法,上煮令熟,取汁並魚,入冬瓜、蔥白,作羹食之,如未效,再作食之。

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