性慾是一種生理的本能的願望,是性生活的原動力。正常的性慾是啟動和維持勃起的必要條件,也是實現成功滿意性生活的必要條件。在臨床上,性慾下降是造成男人“不舉”的重要原因;而在現實生活中,性慾下降導致性交過少,從而影響雙方的幸福和感情,甚至影響家庭的穩定。在生活中‘性趣不高’的人很多,常常被認為是年齡增加引起的自然現象,真的如此嗎?其實,性慾下降並不都是年齡惹的禍!
1、健康狀況
這裡所說的健康是身心健康,即身體健康和心理健康。身心健康的人會終生保持比較旺盛的性慾。只有在身體和心理各方面既能協調的人,才能維持比較良好的性慾。心理疾病例如焦慮、抑鬱、恐懼等等會使性慾受到抑制;另外任何急慢性的身體疾病也可明顯影響男性的性慾,即便是感冒也會影響性慾。另外需要注意的是,營養過剩會影響性慾,因為肥胖會導致體內雄激素水平降低繼而發生性慾減退。
2、身心疲勞
身心疲憊自然會影響人的各種慾望、這一因素有時容易被忽視,例如工作量大、經常加班熬夜而睡眠不足、住所與單位距離較遠引起上下班奔波,上述因素引起精力和體力的透支,自然會使性慾望下降。同時,就業壓力和工作成就感不高等等因素也會從心情上抑制慾望。
3、情緒因素
人在情緒不佳時,性慾容易暫時減退。尤其是在悲傷、恐怖、憤慨、憂愁、消沉和絕望等惡劣情緒下,會出現性慾減退或缺乏。例如自身或者家庭成員出現健康或者其他問題、與配偶的感情出現裂痕,性慾望必然受到影響。
4、年齡
很多人有這樣的誤區,認為到了一定的年齡性慾就會沒有了。與男人的體力和精力一樣,隨著年齡的增長,性慾會比年輕時有所下降,但是下降總體還是比較緩和的,個人的感受不會太明顯。因此,當性慾減退時,切莫全都怪年齡,工作、生活和環境、身體狀況等方面的影響所起的作用更大。一般來說,雖然年齡會影響性慾,但健康男性的性慾望一般會終生維持在一定的水平。
5、陽痿早洩等性功能障礙
很多男性本來性慾是很強的,卻因為早期勃起不好、或者射精過快、或者其他的問題而影響了性生活質量,病人會因此有意無意地迴避同房,以免影響其自尊,久而久之也會影響性慾望甚至討厭性生活。就如同不會彈鋼琴而對彈鋼琴毫無興趣一樣,長期低質量的性生活會使雙方的性慾下降。有不少病人,因為陽痿早洩的問題而減少性生活次數,慢慢地性慾望也受影響了。也有比較嚴重的病例,小夥子在剛結婚時因為嘗試了幾次性生活沒有成功,此後便有意地迴避同房,漸漸地就沒有了性的想法,結果婚後數年二人仍維持無性婚姻的狀態。
6、性高潮習慣
某些男性習慣於採取某些其他的刺激方式獲得高潮。例如手淫、視訊等等,而對於正常的性生活興趣不大。
7、女方的吸引力
通常而言,女方喜歡英俊健壯的的男性,同樣男性也喜歡溫柔漂亮的女性。女方的年齡、情感、語言、容貌和身材對男方性慾有比較明顯的影響。性慾具有一定的選擇性,有些男性只是在遇到某個特定女性(如配偶)性慾下降或缺乏,而對其他女性卻性慾正常。
8、藥物
長期或大量服用某些藥物,影響性慾望和性功能。例如部分抗高血壓藥、治療抑鬱症的藥物、治療精神病的藥物、鎮靜催眠藥、抗雄激素藥物、雌激素類藥物和一些抗癌藥物。較長時期接受放化療後,也可導致性慾降低。
10、環境
居住幹擁擠的環境裡,不僅會引起心緒不佳,而且由於室內新鮮空氣不足,導致大腦供氧不是而影響性功能,使性慾降低。特別是幾代人同居一室,或與子女同睡一床,會造成無形的壓力,容易引起性慾減退。
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