科室: 中醫科 副主任醫師 黎豔

荊芥,其莖杆如荊,其味道似芥,因而得名“荊芥”。
  荊芥能夠解表祛風,透疹止血。用於治療感冒風寒以及感冒風熱、發熱惡寒、頭痛、麻疹、風疹、面板瘙癢症、瘡瘍初起。荊芥炒炭可治便血、崩漏、鼻出血、產後血暈。荊芥有發汗作用,體虛之人不宜用,以免出汗過多導致體質更虛弱。表虛自汗的人需忌服,陰虛頭痛的人需忌服。


  

“辛香可啖,人取作生菜”,荊芥也是一款不可多得的藥食兩用食材。
  荊芥炒青椒:
  材料:荊芥500g,青椒4個,蒜瓣3粒,幹辣椒1個,鹽1勺。
  步驟:
  1、荊芥清洗乾淨後,瀝乾水分備用。
  2、青椒去蒂去籽,清洗乾淨後切成塊兒,蒜瓣剁碎,幹辣椒切成段兒備用。
  3、鍋燒熱,倒入適量的油,放入蒜瓣,幹辣椒爆香。
  4、放入切好的青椒,翻炒均勻至青椒有點兒蔫。
  5、倒入瀝乾水分的荊芥翻炒均勻。
  6、加入一勺鹽,快速翻炒至荊芥變蔫即可。
  做好的荊芥炒青椒,非常下飯,荊芥獨有的味道,讓人吃了還想吃。
  荊芥雞蛋煎餅:
  材料:荊芥250g,雞蛋1個,麵粉300g,食鹽2茶匙,色拉油適量。
  步驟:
  1、準備新鮮的荊芥半盤,去梗擇淨。
  2、把荊芥用水沖洗幹浄。
  3、取麵粉300克,加入適量清水,攪成糊狀,打入一個雞蛋,放入兩茶匙食鹽,再攪拌均勻。

  4、放入洗淨的荊芥後備用。
  5、平底鍋內加適量色拉油,同時將火調至中火或小火,取一勺麵糊,沿平底鍋邊倒入,同時將鍋向左右兩側傾斜,使麵糊完全覆蓋鍋底,成圓形狀,改用小火煎1分鐘。
  6、抖動平底鍋,翻至另一面(可用鏟子翻面)。
  7、依個人口味煎1分鐘或至焦黃,時間短的話煎餅比較軟,焦黃則比較焦酥。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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