世界衛生組織將肥胖定為十大慢性病之一。目前中國人體重超重人群達2億，肥胖人群超過9000萬，每年至少有260萬人因此而死亡，與愛滋病、吸毒、酗酒並列為四大世界性醫學社會問題。肥胖與高血壓、高血脂、高血糖並稱為“死亡四重奏”,可能成為21世紀的頭號殺手。因超重和肥胖引發的糖尿病、高血壓、心血管病等疾病逐年增加且呈年輕化趨勢。長期持續肥胖者，糖尿病發病率明顯提高。
1、糖尿病
當人胖到一定程度時，肌肉和脂肪會對胰島素不敏感，即胰島素抵抗現象。這時，胰島細胞就會代償性地分泌更多的胰島素來對抗這種現象。大約數年至數十年後，過度工作的胰島細胞就會出現衰竭，發展為糖尿病。
2、高血壓
肥胖最常見的合併症就是高血壓。高血壓是心腦血管疾病的重要危險因素。
3、冠心病
肥胖是導致冠心病發病的獨立危險因素之一,肥胖還會加大心梗、中風的發病率。
4、睡眠呼吸暫停綜合徵
大量脂肪堆積容易引起白天嗜睡，夜間睡眠質量差，並出現打鼾、水腫甚至呼吸困難等症狀，還會導致“睡眠呼吸暫停綜合徵”。肥胖兒童如出現較嚴重的打鼾，家長應予以重視。
5、脂肪肝
由肥胖導致的脂肪肝會併發糖尿病、高血壓、冠心病、痛風等疾病。
因此科學健康的減肥方式非常重要，這裡大家分享幾個科學有效減肥的方法：
1）制定科學的飲食計劃。早上吃飽並富有營養，中午吃的豐富點，晚上少吃點。注意計算卡路里熱量的方法，控制一天攝入食物的總熱量，分配到一天三餐中。
2）制定科學的鍛鍊計劃。每週堅持運動5、6次，每次最少40分鐘，例如慢跑、健身操、跳繩、快走、瑜珈等。
3）重度肥胖的患者，若BMI大於32kg/m2,或糖尿病肥胖患者BMI大於27.5kg/m2,可以選擇減重手術治療。
2015年，著名的美國克利夫蘭醫療中心公佈了2015年十大醫療創新，減重手術治療糖尿病位列第三位。目前採用的術式主要有腹腔鏡袖狀胃切除術及胃旁路術，手術具有創傷小、恢復快、風險低、併發症少的特點。通過手術可以讓符合手術適應症的糖尿病患者手術後能達到緩解，國內的部分統計資料顯示，手術後的糖尿病患者效果顯著，手術有效率達95%，完全緩解率達80%以上。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。