孕婦可以適量喝蜂蜜。蜂蜜是一種天然的植物性食品，營養豐富，有很好的滋補保健作用。孕婦適量食用對自身和胎兒都有一定的保健作用，具體如下：
1、安神助眠：蜂蜜中所含的葡萄糖、鈣、鎂、磷等營養物質，有調節神經系統功能，可舒緩緊張的神經，起到安神助眠功效；
2、潤腸通便：蜂蜜可使胃酸正常分泌，有助腸蠕動，起到潤腸通便的作用，可有效預防、緩解孕婦便祕和痔瘡；
3、促進鈣吸收：蜂蜜中含有一定量的硼，可增加雌激素活性，適量食用可防止鈣質流失，進而提高吸收率；
4、促進胎兒大腦發育：蜂蜜中含有豐富的大腦神經元，還含有鎂、鋅等多種微量元素，是益腦增智的要素。孕婦適量飲用蜂蜜，可促進胎兒大腦發育；
5、養顏美容：蜂蜜有抗氧化性，是女性天然的護膚品，可消除面板黑色素沉著，防止面板衰老，促進面板組織再生，增強面板彈性。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。