五一小長假來了，很多人都已經計劃好了出行計劃。但是糖友們因為條件所致，很少有心儀的出行。不過沒關係，只要在一些易出現風險的路線做好充足準備，還是可以來一場“說走就走”的旅行的！
那麼，哪些路線風險較大呢？我們就一起看看吧！
1、安排過於緊張。
行程安排過於緊張的路線，易旅途勞頓，勢必會影響糖尿病的病情管理。身體情況欠佳的糖友一定要仔細瞭解！
2、飛行時間長。
很多糖友們趁著還有力氣，想去國外看看“歪果仁”的生活，免不了要坐長時間的飛機。連續飛行時間過長的路線，尤其是同時存在血管疾病的患者，要謹慎乘坐，以免出現突發事件。
3、高海拔地區路線。
比如，糖友們想去西藏參觀一下布達拉宮的雄偉，但是高海拔地區路線，對糖友來說是很大的挑戰，高原反應會讓糖友出現明顯血糖波動，而且氣壓的變化對注射劑量也會有所影響！
4、氣候反差大的路線。
比如冬季到南方熱帶，夏季到北方冰雪覆蓋的地方，都容易造成血糖和血壓的明顯變化，給糖尿病患者帶來危險。
5、探險類路線。
糖友們在日常生活裡都難免出現問題，在一些探險類的活動，比如攀巖，機率就會更大，比如出現低血糖。參加此類路線一旦出現緊急狀況，通訊和交通不便，糖友很難得到及時救治。
6、泡溫泉。
泡泡溫泉，可以洗盡“鉛華”，很受大家鍾愛！但是不少病友存在神經病變，溫度感覺降低有可能造成燙傷卻渾然不知！此外，剛剛注射胰島素就去泡溫泉會導致胰島素迅速吸收，出現低血糖風險。
當然，情況因人而異，在保證安全的前提下，健康條件好的糖友還是可以嘗試一下的。總之，大家的生活都應該是多姿多彩的，不應該因此降低生活質量。特別是年輕的糖友，如果做好了計劃，那麼就來一場“說走就走”的旅行吧。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。