寶寶維生素D缺乏會影響鈣磷代謝，進而影響生長髮育，而且可能會出現入睡盜汗、夜驚、夜啼、枕禿等症狀，嚴重時還可造成方顱，佝僂病串珠樣改變，手足鐲樣，或雞胸樣畸形，膝內翻或者膝外翻，還可能會遺留有畸形。所以需要及時給寶寶補充鈣劑，同時也需要補充維生素D，因為維生素D可以促進鈣的吸收及利用。那麼寶寶什麼時候補鈣比較好?一般來說如果寶寶是足月兒出生，一般從生後2周開始補鈣及維生素D，維生素D400IU/日，一直需要補充到2歲。如果寶寶是早產兒的話，生後1周就需要補充鈣及維生素D，維生素D800IU/日，到第三個月時改為預防量。
平時還要注意給新生兒寶寶適當晒晒太陽。陽光中的紫外線可促進面板內貯存的7-脫氫膽固醇，經光化學作用轉化為維生素D3，在體內在經過肝腎臟代謝最終生成25-羥維生素D3，從而促進鈣的吸收。晒太陽時不要隔著玻璃窗，陽光中的紫外線很少能穿透玻璃窗。而且，要儘量多露出面板，增加面板對維生素D的合成。
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