1期高血壓的血壓範圍
收縮壓在140-159mmHg之間
舒張壓在90-99mmHg之間
建議
1期高血壓屬於輕度高血壓。對於無症狀的患者，建議先通過干預飲食、運動、生活習慣等方面，以達到控制血壓的目的。該類患者飲食上建議遵循低鹽、低脂、低糖、高蛋白質飲食原則，少食動物內臟、肥肉以及醃製品，多食新鮮蔬菜及水果。同時注意勞逸結合，保持足夠的睡眠，適當增加體力勞動和體育鍛煉。如合併有肥胖的患者則應適當控制食量和總熱量，適當減輕體重，並戒菸限酒。另外，平時應注意避免熬夜、勞累，保持心情愉悅，並進行24小時動態血壓監測或家庭血壓監測，發現血壓異常後應及時至醫院就診。
如經過生活方式干預血壓無法達標，則應在醫生指導下使用降壓藥物治療，從而使血壓維持在正常或接近正常水平。保持正常血壓對減輕症狀、延緩病情進展以及防止腦血管意外、心力衰竭和腎功能損害等併發症均有作用。噻嗪類利尿劑、ACEI、ARB、CCB、β受體阻滯劑等均可作為初始治療用藥，醫生將根據患者的血壓情況及心血管風險選擇初始單藥治療或聯合用藥。若存在強適應症時，則針對適應症用藥。具體用藥原則需以臨床醫生面診建議為主。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。