這個問題，我是最有發言權的，因為我是一名喜歡喝酒的醫生，所以對於喝酒方面的禁忌，雖然不能說了如指掌，但大部分可能出現的危險都有一定程度的瞭解。
其實猝死確實有些誇張，但飲酒過後確實有些事情應該儘量避免，否則會影響健康，甚至出現其他問題！
1、酒後飲用濃茶、咖啡
茶水和咖啡確實有提神、醒腦的作用，在理論上也存在醒酒作用，但在現實生活中需要禁止，因為酒精進入血液迴圈系統後需要分解，加重肝臟負擔，在這個過程中，會與胃、心臟、腎、肝臟接觸，如果這時候在喝點茶、咖啡，會使神經支配系統迅速興奮起來，影響血管的狀態，損害心肌血管，誘發高血壓、心腦、腎臟疾病。
2、酒後強行催吐
酒量不好，為了讓自己能多喝點，趕緊跑到衛生間扣嗓子眼，然後將酒和胃裡的食物吐出，這是很多人熟悉的行為，但實際上，這種做法非常危險，需要禁止。
這種強行催吐的行為會增加急性胰腺炎的患病機率，這是因為當我們扣喉嚨的時候會人為使腹部壓力增加，讓胃部食物倒流而出，在這個過程裡，可能會使異物誤入胰管和膽管內部，導致胰管被異物堵塞，發生危險，危及生命。
3、酒後進行劇烈運動
經常喝酒的人，都會感覺酒後容易口渴，這是因為酒精進入血液後，需要補充大量的水分進行稀釋，而當我們運動時，同樣會造成水分的流失，二者相加就會出現脫水現象，導致疲勞、無力的現象，甚至出現其他不適。
4、酒後別吃任何藥物
藥、酒同服非常危險，不僅僅是吃藥後不能喝酒，喝酒後也同樣不能吃藥，首先酒精會降低藥效，達不到原本預期的藥物效果，另外酒精可以和多種藥物發生化學反應，產生“毒”性反應，不僅可能出現不適，更可能發生危險。
如何想問酒的種類，我可能回答不了，但如果是什麼飲酒方式有害，我倒可以說一說！
1、光喝酒
不管在怎麼愛喝酒，我們也不能否認喝酒傷身（肝）的事實，如果不吃其他食物，我們會感覺醉的特別快，這是因為酒精的吸收過快導致的，而乳製品、澱粉的攝入可以延緩這個吸收的速度程序，給我們的肝臟爭取充足的時間，減少對身體的傷害。
2、摻著喝
酒桌文化是國粹，國人常在酒桌上談事，尤其是一些年輕人，想要達到工作目的，就必須陪好客戶，有些人可能會故意難為的情況出現，這時候為了增加難度，就會將紅、白、啤酒混合，更可能加入一些功能類飲料，這種成分複雜的酒一旦喝下，很可能會使心臟無法負擔，出現胸悶、胸痛的症狀。
3、使勁喝
任何東西都需要考慮量的問題，哪怕再好的東西也一樣，更何況喝酒傷身是公認的，但不知道什麼時候起，“生死局”這個名詞開始風靡，越來越的人喝酒目的發生了改變，不是為了愛喝才喝，而是為了喝醉才喝，這樣會使胃黏膜受損，發生胃腸道疾病，如果其本身存在高血壓等疾病，還有很大機率出現腦溢血的悲劇。
我雖然喝酒，但前提條件是身體健康，大家在喝酒前需要三思，我們必須明確一點“喝酒有害身體健康”，這是毋庸置疑的，不要談什麼治病保健，這只是一種愛好，但如果需要在喝酒和生命之間進行選擇的話，我希望大家能做出明智的決定。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。