科室: 胃腸外科 主治醫師 韓紅波

  月經不調是女性朋友比較常見的一種症狀,一旦出現了月經不調的情況,會嚴重的影響到我們的工作和生活,不小心出現月經不調,那麼應該吃什麼呢?
  1、銀耳
  性平,味甘,有滋陰潤肺、補腎、止血、活血、潤腸通便的功效,適用於體弱、月經不調、神經衰弱、大便祕結、眼底出血等症。
  2、茄子
  具有清熱活血、通絡散淤、消腫止痛的功效。女性經常食用對月經過多、痛經有一定調理作用。
  3、雞肉
  有溫中益氣、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。對畏寒怕冷、頭暈心悸、乏力疲勞、月經不調、貧血、中虛食少、消渴、水腫、小便數頻等有很好的食療作用。病人、體弱者更宜食用。
  4、蓮藕
  含有豐富的維生素K,具有收縮血管和止血的作用,對於淤血、出血患者極為適合;還含大量的維生素C、食物纖維及豐富的單寧酸,對體質虛弱的病人也有補益作用。適用於月經不調、經期提前且量多等症,有“活血而不破血,止血而不滯血”的特點。
  5、烏雞肉
  具有補虛勞贏弱、益產婦的功效,是補養身體的上好佳品。對女性月經不調、白帶多及一些虛損病有較好的療效。
  6、羊肉
  味甘,性熱,可補腎、暖中驅寒、溫補氣血、開胃健脾,對腹部冷痛、氣血兩虧等一切虛狀均有治療和補益效果。用於治療腎虛腰疼、經血不調、產後血淤等症。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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