年輕人心肌缺血是否可以自動恢復需結合具體情況，沒有器質性心臟病的一般可以自行恢復，有心臟病的經過治療，部分患者症狀可以得到緩解。
年輕人心肌缺血可能是由於最近經常熬夜、疲勞過度、情緒過於焦慮、緊張、精神壓力大等導致，通過生活習慣的改善有可能得到恢復。如果患者存在明顯的心前區不適，且近期有感冒、發燒、腹瀉等經歷，也可能是心肌炎導致的，難以自動恢復。此外，先天性心臟病也可引起心肌缺血的表現，需積極到心內科就醫治療，不能期待其自愈。
建議發現心肌缺血的年輕人，平時注意規律作息，保持心態平和，心情愉悅，注意運動減肥。
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