半月板撕裂一般無法自愈，但撕裂部位較小、損傷程度較輕時，可通過保守治療實現痊癒。
半月板中央區無血管供應，其營養主要來自關節液，因此半月板損傷後，難以自行痊癒。若損傷程度較輕，撕裂部位範圍小且位於位置邊緣，可採用保守治療，即在受傷24小時內進行冷敷，促進血管收縮，達到鎮痛止血的目的。24小時後改用熱敷，並通過石膏或支具固定保護，半月板損傷可以逐漸癒合。如果半月板完全撕裂，創面累及到關節層面，保守治療效果不佳，需要及時進行手術治療，可採取關節鏡下修補或者部分切除半月板，術後使用護膝裝置，避免過早負重走路。
當出現半月板撕裂時，多存在膝關節的疼痛，患者應儘早就醫，以降低半月板撕裂對日常生活的影響。
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