科室: 骨科 副主任醫師 郭浩山

  踝關節撞擊綜合徵多見於運動員或體育愛好者。由於足部反覆強力背伸活動,使脛骨遠端與距骨之間相互撞擊,長期刺激導致軟組織瘢痕增生以及骨贅形成。也有些患者是因為踝關節扭傷後未接受規範化治療,韌帶鬆弛,形成慢性踝關節不穩定,造成關節過度磨損、骨質增生,出現症狀。踝關節撞擊綜合徵的症狀以踝關節腫脹、疼痛為主,前方的骨贅可影響踝關節的背伸活動,導致背伸受限及疼痛。
  治療
  早期可以採用保守治療,包括理療、消炎止痛藥物、休息及減少活動。保守治療無效的患者可以考慮關節鏡下清理手術。手術目的在於去除影響關節活動的骨性或軟組織阻擋、解除關節內交鎖,以及清除關節內致痛因子,緩解疼痛症狀,改善踝關節活動度。
  預防
  調整運動方案,避免超負荷運動。運動時配戴合適的護具,以限制踝關節過度活動。行增強踝關節穩定性的下肢肌肉力量練習及平衡能力與本體感覺練習,以增強踝關節的穩定性與靈敏度,降低踝關節扭傷的發生率。一旦發生踝扭傷後積極規範治療,避免遺留踝關節不穩定等問題。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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