膝關節（俗稱膝蓋）是人體最大的關節，是運動中容易受傷的關節，全世界每年因為膝蓋傷看骨科醫生的人數大概為500-600萬人。隨著我國參加運動人數（尤其青少年）的增長，膝關節運動損傷的發病率也逐年升高。
為什麼膝關節（膝蓋）容易受傷？
1、膝關節負重，負重則易傷不易恢復。髖關節、踝關節負重也大，但膝關節卻另有特殊性，其特殊性在於結構的複雜以及身體賦予它的特殊功能。
2、膝關節結構複雜（主要包括骨、軟骨、韌帶、肌腱），結構多則精細，則易傷。膝關節的結構比髖、踝關節複雜。
3、膝關節是下肢活動的中心，它除了負重，還要完成各種運動的動作（屈伸、旋轉、軸移、側方運動）。因此膝關節既要靈活，又需負重，受傷機率較高。
綜上所述，膝關節承接身體上下的負荷，完成多個維度的活動，因此容易損傷，並且傷後恢復過程緩慢，需要熟悉膝關節的解剖生理結構及功能，才能很好地幫助膝關節損傷的恢復。
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