關注足球，聚焦世界盃。2014巴西世界盃足球賽場正酣，精彩的射球，狂熱的球迷，無不彰顯足球魅力。賽場上運動員奮力拼搏，每場比賽都有運動員受傷。膝關節半月板損傷在足球運動損傷中很常見。在2004-2005賽季的傷病中佔到12％。今天給大家談談足球運動損傷之膝關節半月板損傷。
膝半月板位於股骨髁與脛骨平臺之間，內、外側各一。日常生活中，膝關節進行伸屈、旋轉活動時，半月板也出現相應的運動。從外形上，作為楔形填充，以適應股骨髁球面的需要;從功能上，則起到傳導載荷、維持穩定、分佈滑液等重要作用。
膝關節半月板損傷多由扭轉外力引起。如：踢球時踢空、對腳、急停轉身或被絆倒時，當一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位時，身體及股部猛然內旋，內側半月板在股骨髁與脛骨之間受到旋轉壓力，而致半月板撕裂。如扭傷時膝關節屈曲程度愈大，撕裂部位愈靠後。外側半月板損傷的機制相同，但作用力的方向相反。破裂的半月板如部分滑入關節之間，使關節活動發生機械障礙，妨礙關節伸屈活動，形成“交鎖”。在嚴重創傷病例，半月板，十字韌帶和側副韌帶可同時損傷。半月板損傷的部位可發生在半月板的前角、后角、中部或邊緣部。損傷的形狀可為橫裂、縱裂、水平裂或不規則形，甚至破碎成關節內遊離體。足球運動員在運球、帶球時候的動作正好與半月板損傷的病因吻合，所以這麼多人有這種傷病也就不足為怪了。
急性期膝關節有明顯疼痛、腫脹和積液，關節屈伸活動障礙。急性期過後，腫脹和積液可自行消退，但活動時關節仍有疼痛，尤以上下樓、上下坡、下蹲起立、跑、跳等動作時疼痛更明顯，嚴重者可跛行或屈伸功能障礙，部分病人有交鎖現象，或在膝關節屈伸時有彈響。
半月板損傷後急性期主要採用冰敷、支具制動、止痛保守治療。目的在於減少滲出，消腫，同時行股四頭肌等長收縮練習，防止肌肉萎縮。如關節有明顯積液(或積血)，應在嚴格無菌操作下抽出積液;如關節有“交鎖”，應用手法解除“交鎖”，然後用上自大腿上1/3下至踝上的支具固定膝關節於伸直位4周。病人可帶支具下地。在固定期間和去除固定後，都要積極鍛鍊股四頭肌，以防肌肉萎縮。
如經非手術治療無效，症狀和體徵明顯，診斷明確，應及早手術切除或修補損傷的半月板，以防發生創傷性關節炎。
關節鏡應用：關節鏡可用於半月板損傷的治療，半月板邊緣撕裂可行縫合修復，通常進行半月板部分切除，保留未損傷的部分。對早期懷疑半月板損傷者可行急診關節鏡檢查，早期處理半月板損傷，縮短療程，提高治療效果，減少損傷性關節炎的發生。通過關節鏡手術創傷小，恢復快。術後伸膝位加壓包紮，次日開始作四頭肌靜止性收縮練習，2～3天后開始作直腿抬高運動，以防股四頭肌萎縮，兩週後開始下地行走，一般在術後2～3個月可恢復正常功能。
球星案例：足球運動員如義大利後衛巴爾扎利，德國國腳弗里德里希、默特薩克，巴西中衛恩裡克，法國後衛馬蒂普，迦納中場埃辛，天皇巨星範尼、羅納爾多、歐文，以及我國的國腳邵佳一……這一系列明星在他們的職業生涯中，都有半月板損傷的傷病史!
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。