1、注意飲食結構調整。很多患者主要以冷凍、熟食、快食及小食品為主，此類食物含高脂肪、高膽固醇，容易導致膽石症急性發作。因此對於此類飲食要有節制，食不過飽，避免暴飲暴食，更不可飲酒。嚴格控制食用肥肉、辛辣食物、油炸食品，以及含油脂多的乾果、果仁類(核桃、花生仁、腰果等)及蛋黃、動物內臟、魚子等，多吃蘿蔔、青菜、豆類等，多吃新鮮水果。
2、良好的飲食生活規律。很多患者晚上熬夜、白天睡覺，三餐不定時吃飯，特別是不吃早飯，這樣容易使膽汁濃縮，導致結石發生或發展。而且久坐或者久臥不動，膽汁在膽道內執行緩慢，也容易導致結石的發生或發展。因此在家要一日三餐均勻進食，可使膽汁分泌有規律，防止膽汁濃縮淤積。此外，多飲水可以使膽汁不會過分濃縮。
3、膽結石急性發作不要急。
首先，確診。要確認是否膽結石急性發作：1、患者既往檢查結果確定有膽結石；2、既往有發作病史；3、此次發作症狀與既往類似。
4、排除其它可能原因。
然後，處理。膽結石最常見的症狀就是右上腹悶脹不適，多於飽餐或進食油膩後發作，一旦發作了以後，大家暫時不要再進食，可以稍微喝點水，如果平時備有利膽消炎的藥物可以服用，密切觀察。
A：患者經過禁食，口服藥物治療後如果症狀逐步緩解，可考慮先予以適量米湯進食並逐步過渡到稀粥，此時應禁止任何油膩食物，保持2-3天后逐步過渡至新增其它低脂飲食。備有口服利膽消炎藥物的患者建議暫時不停藥，用藥一週後症狀無反覆可停用。
B：患者經過禁食，口服藥物治療後如果症狀無法緩解，且腹痛症狀逐漸加重，和（或）伴隨出現發熱、眼睛黃、小便黃、咳嗽、全身痠痛等症狀，建議儘快醫院急診就診。
特別是在就醫不方便的情況下，膽石症患者一定要注意飲食結構的調整，適當備用利膽消炎藥物，稍有症狀，建議及早用藥。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。