科室: 骨關節科 主治醫師 李維科

  對於全膝關節置換術來說,功能鍛鍊與手術具有同等重要的作用,它關係到今後膝關節的功能和活動度,既能有效地防止肌肉萎縮,也可抑制痛覺訊號的上傳而緩解術後疼痛。有效的康復鍛鍊可以增強股四頭肌肌力,增加關節的穩定性,避免、減輕或延緩關節退變,提高膝關節手術的遠期療效。醫生的指導下,功能鍛鍊開始得越早越好,且應以主動活動為主,被動活動為輔。
  由於病人的體質、病情、心理素質、主觀要求、手術過程等不盡相同,全膝關節置換術後康復應因人而異。另外,由於接受全膝關節置換的病人均有膝關節長期疼痛、畸形和功能障礙的病史,因此功能鍛鍊應掌握循序漸進的原則,切忌操之過急,避免發生不應有的損傷。
  所有膝關節置換手術患者出院後請於以下時間來院隨訪:
  注意事項:
  全膝關節置換是一種較大的膝關節手術,術後可能有發熱、疼痛等不適。成功的手術固然重要,但僅佔50%,另外50%是要靠患者的康復鍛鍊。但良好的功能很大程度上來自於及時正確的康復功能練習,故術後應在醫生的指導下,克服恐懼、惰性等不良情緒,儘早進行功能練習。
  1、本計劃所提供的方法及資料均按照一般常規情況制定,具體執行中需視自身條件及手術情況不同,在醫生指導下完成。
  2、功能練習中存在一定程度的疼痛,是不可避免的。如疼痛在練習停止半小時內可消退至原水平,則不會對組織造成損傷,應予以耐受。

  3、肌力練習應集中練習至肌肉有酸脹疲勞感,充分休息後再進行下一組。練習次數、時間、負荷視自身情況而定,且應同時練習健側。良好的肌力是關節穩定的關鍵因素,以及膝關節良好功能的保證,必須認真練習。
  4、除手術肢體適當地制動保護外,其餘身體部位(如上肢、腰腹、健側腿等)應儘可能多地練習,以確保身體素質,提高整體迴圈代謝水平,促進手術區域性的恢復。
  5、關節活動度(屈、伸)練習每次力求角度有所改善。如屈曲角度長時間(>2周)無進展,則有關節粘連可能,故應高度重視,堅持完成練習。
  6、關節的腫脹會伴隨整個練習過程,腫脹不隨角度練習及活動量增加而增加即屬正常現象,直至角度及肌力基本恢復正常腫脹才會逐漸消退。腫脹的突然增加應調整練習,減少活動量,嚴重時應及時複診。
  注:康復訓練可能會加重下肢的腫脹,休息時請平臥位下肢墊高。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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