用艾草泡腳祛溼氣的頻率取決於患者的具體病情，一般1周2-3次。
艾草的主要功效是溫經止血、散寒止痛、祛溼止癢，臨床上常用於去除體內的溼氣，艾草泡腳一般1周2-3次，每次20分鐘，水溫需控制在38℃-39℃。但泡腳的時間不宜過長，因為在泡腳時，下肢溫度升高，血管充血，血液流向下肢，可導致腦部和心臟血液供應不足，反而會引起患者出現頭暈、頭痛及情緒變化等症狀。因此，長時間、高頻率用艾草泡腳不僅不能使身體恢復健康，還會引起身體虧損，產生適得其反的效果。
用艾葉泡腳一定要遵從醫生的指導，泡腳的頻率不能過高，時間不能過長,但為了保證治療效果，頻率也不能太低。
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