身體活動減少（因為癌症或癌症治療的原因）有可能會導致疲勞和精力不足，被迫長時間躺在床上或坐在椅子上會產生焦慮、沮喪、虛弱、疲勞和噁心的感覺，定期進行適度的運動通常可以減少這些感覺，幫助您保持活躍並增加精力。即使在癌症治療期間，通常也可以繼續鍛鍊。
但一定要注意：
開始適度鍛鍊之前，請先諮詢醫生。
一個好的鍛鍊方法會慢慢開始，讓您的身體有時間適應。
保持有規律的鍛鍊計劃，每週至少運動三次。
正確的鍛鍊方法永遠不會使您感到痠痛、僵硬或疲憊。如果您由於運動而感到痠痛、僵硬、疲憊或呼吸困難，則表示您過度勞累。
只要您謹慎運動並且不要過度運動，大多數運動都是安全的。最安全和最富有成效的活動是游泳、瑜伽、太極拳、快步走以及低影響的有氧運動。如果正確進行這些活動，則受傷的風險很小，對您的整個身體都有益。
如果有出現癌症相關疲勞應該與醫生進行溝通，有時候，疲勞可能是潛在的醫療問題的線索，某些時候也可能會有治療方法來幫助控制這些疲勞的原因。
如果您有以下情況，一定要引起注意：
稍有活動即感氣短、氣促
無法控制的疼痛
無法控制治療產生的副作用（例如噁心、嘔吐、腹瀉或食慾不振）
無法控制的焦慮或緊張
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。