其實吧，沒有真正吃不胖的人，只要他的能量攝入超過了身體的消耗，那些多餘的能量就會變成身上的脂肪。所以如果一個人吃不胖只有兩種可能，一個是吃得不夠多，平常都比較剋制，只是偶爾放縱一下自己；還有一種就是他的消耗量真的非常大，就像很多體力勞動者，雖然他們飯量很大，但平時幹活消耗的更多，所以一般也不會發胖。
除了這些，還有一種就是吸收能力比較弱的人。身體從食物中獲得的能量是要看自己能吸收多少，並不是吃下去多少能量身體就能得到多少能量，那些吸收能力比較弱的人吃下同樣多的食物，所獲得能量要比正常人少很多，所以一般也不容易發胖。
導致肥胖的因素有很多，遺傳、工作、體質等，並不完全都是大家認為的吃得多就會發胖。但過度肥胖也會引起各種疾病，會影響到正常的生活。比如睡眠呼吸暫停綜合徵，這種疾病會引起睡眠時缺氧，身體得不到充分的休息，導致白天嗜睡、精神不振，還可能會讓脾氣變得暴躁。
隨著年齡的增長，肥胖對人的影響會變得越來越明顯，出現併發症的概率也會更高，肥胖的治療難度也更大。但是到重度肥胖和一定年齡之後，可以考慮減重手術減肥。如果是青少年，還需要父母能夠加強管理，幫助孩子更好地恢復過來。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。