高齡孕媽媽在懷孕過程中，易發生流產、早產、妊娠期高血壓疾病等。因此，高齡孕媽媽在平常的時候，要多注意自己的身體狀況。尤其是有糖尿病及高血壓的人，一旦懷孕後，其症狀就會更加明顯。此外，產前檢查與生產如果是在同一家醫院，會讓人覺得較安心，因此不妨一開始就儘量選擇條件較好的醫院做孕期檢查。
由於染色體異常在高齡孕媽媽發生率較高如21三體兒，即先天愚型兒，所以高齡孕婦在孕16-20周時應常規做產前檢查。
高齡孕媽媽由於身體狀況較差，甚至有些孕媽媽還有過不成功的孕育經歷，所以，為了 高齡孕媽媽對妊娠期高血壓疾病要提高警覺，高齡孕媽媽比年輕的孕媽媽更容易罹患此病，必須時時加以注意。因疾病的症狀初期是腿肚腫脹，所以，孕媽媽如果四肢稍微有腫脹的情形，需及早接受血壓和尿液的檢查。罹患妊娠高血壓疾病後需注意飲食，保持心境平和，每隔一個星期要做一次檢查。只要多加註意，經常與醫生保持聯絡，就不必過於擔心。
確保寶寶的安全孕育，患高血壓、前置胎盤、胎膜早破、心臟病及有過流產、早產史的高齡孕媽媽最好整個孕期都避免性生活，以免發生意外，使得孕期一再拖延，不利於優生優育。
高齡孕媽媽的骨盆和韌帶功能都開始退化，軟產道組織的彈性較小，子宮的收縮力也相應減弱，很容易身體質的寒熱虛實來諮詢營養師，做到合理飲食。引發各種難產。產程延長還會造成胎兒產傷、窒息等。所以，高齡孕媽媽要注意運動，在醫生的指導下堅持做孕婦體操。
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