誤區一：姑息遷就，得過且過
腰椎病是常見病、多發病，很多20-50歲的高發人群自認為年富力強，根本不重視自己身體的“小病小災”，並沒有把自己腰部的不適感放在眼裡，不預防，也不醫治。其實，這時候你的腰部已經在不知不覺中發生了病變。等到影響工作、生活時才拍CT、做檢查、找專家，這時醫治就已經很難了。
誤區二：大量吃藥 注射治療
目前，腰椎間盤突出症的患者中絕大多數都是以藥物治療為首選。但就腰椎間盤突出的發病機理而言，無法解除髓核對神經根的壓迫，藥物療法並非治本之法，只能暫時緩解病人的痛苦。其結果是終生投入，沒完沒了，停藥就會發作，但藥物均有不同程度的毒副作用，不宜長期服用。
“溶核術”採用注射蛋白酶類的藥物，髓核雖然消失，但它是以加快退變為代價的，使椎間盤失去彈性，上下椎體落到一起，增加磨損，容易產生骨質增生，另外其它椎體就要承受更大的壓力，加快其它椎間盤退變的速度，時間長了，還容易導致其它椎間盤發生病變。
誤區三、動動手術 徹底治療
據專家介紹，腰椎間盤突出症的手術治療並非首選，一般說來，只有經保守治療無效，病人疼痛無法解決、嚴重影響到工作和生活的時候才需要進行手術。況且手術有嚴格的適應症和禁忌症，併發症也多。腰椎是人一生中活動較多的部位，經過手術後，這些部位會變得相對脆弱，容易發生退變更加容易受到傷害。
誤區四、一旦疼痛 推拿就好
患者腰椎間盤突出症的病人，都會有一定時期的疼痛史。由於開始階段病症較輕，在疼痛的時候，許多人都習慣藉助推拿按摩來舒緩疼痛。其實，推拿和按摩只能起到緩解作用，不能除根治本。而且由於許多推拿和按摩的人對腰椎間盤突出症缺乏足夠的認識，往往會加重病情，甚至造成事故。因此，專家提示：選擇實施牽引和按摩治療的醫生，首先應對腰椎間盤突出症有一定的認識，同時對於疾病的發病階段有所瞭解，並不是說按摩時間越長，療效就越顯著，而按摩的手法、輕重等，也非常重要。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。