根據《黃帝內經》的推算，從2011年1月下旬至2012年1月下旬，作為辛卯年的氣運週期，是陽明燥金司天，少陰君火在泉，而且是水運不及之年，大體是上半年偏涼，下半年偏熱，氣候反常而多變。
初之氣：從大寒至春分前(1月下旬至3月下旬)，主氣是厥陰風木，客氣是太陰溼土。風溼是其氣候特點，主要表現為倒春寒，天氣變冷，河水復凍，時有寒雨。溼邪在表，熱邪在裡，多見腫脹、嗜睡、鼻衄、嘔吐、小便赤黃等。應多吃小米、薏米、紅小豆等溫性燥溼類食品。
二之氣：從春分至小滿前(3月下旬至5月下旬)，主氣是少陰君火，客氣是少陽相火。天氣溫暖，春光明媚，草木榮茂。由於氣溫回升過快，熱邪鬱積難發，易生癘氣，很可能會有瘟疫流行，須防急病致死。發病可能多在北方。應多吃綠豆、荸薺、藕等清火類食品。
三之氣：從小滿至大暑前(5月下旬至7月下旬)，主氣是少陽相火，客氣是陽明燥金。天氣不熱反涼，涼熱交替，燥雨互現，忽冷忽熱，氣候嚴重反常。要注意及時增減衣服，防止感冒。應根據天氣變化及時調整飲食，適當吃些辛溫類食品。
四之氣：從大暑至秋分前(7月下旬至9月下旬)，主氣是太陰溼土，客氣是太陽寒水，冷雨降，多溼寒，會明顯感到“一場秋雨一場寒”。由於溼傷脾、寒傷腎，應多吃些小米、薏米、山藥、大棗、黑豆、紅小豆等溫寒燥溼類食品。
五之氣：從秋分至小雪前(9月下旬至11月下旬)，主氣是陽明燥金，客氣是厥陰風木，深秋不冷反溫，草木不凋反榮，多風少雨。此時要防咳防燥，以備暖冬。應多吃梨、果、多喝水。
六之氣：從小雪至大寒前(11月下旬至2012年1月下旬)，主氣是太陽寒水，客氣是少陰君火。蟄蟲不藏，水不結冰，氣候溫和，是為暖冬。此時又可能有感冒流行。應注意多吃些去火的食品。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。