科室: 呼吸內科 主任醫師 張勝利

  衣冬天最好不要穿羽絨服以及用蠶絲絲綿做的棉衣,因為一些哮喘病人對動物羽毛、蠶絲中變應原過敏。

  食注意哮喘發作是否與進食某些異體蛋白如魚、蝦、蟹、禽蛋、牛奶有關,如有關應儘量忌食。此外還應注意觀察哮喘發作是否與吃腰果、芝麻、桃子有關。某些食品新增劑如酒石黃製備的飲料,糕點中加入的著色劑,亞硝酸鹽(製作糖果、糕點時用於漂白、防腐)也可誘發哮喘,應當引起注意。慎用或忌用某些可能誘發哮喘藥物,如阿司匹林及含有阿司匹林的複方製劑(APC、克感敏、速效感冒膠囊)、去痛片、消炎痛、布洛芬、芬必得等、心得安、氨醯心安、倍他樂克等。

  如有胃食管反流的患者,注意可採取以下措施:

  1、戒菸酒。

  2、少飲茶、咖啡、可口可樂,忌食辛辣食物。

  3、可服用雷尼替丁、嗎丁林等藥。

  4、抬高床頭15-20公分。

  住人們每天在居室內至少要度過一半左右的時間,尤其是哮喘病人可能在室內停留的時間更長,因此改善居室內環境對預防哮喘發作十分重要。

  1、減少花粉吸入:在花粉量高的季節關上窗戶,日間或午後最好在室內不要外出。

  2、減少塵蟎吸入:用密封套套住床墊;將枕頭套起來。每週清洗一次枕套;室內不用地毯,特別是臥室內;每兩週將床套、床單、枕巾、被套等用熱水(60度以上)洗1次;室內溼度保持在50%以下。

  3、避免吸入恆溫動物(貓、狗、鳥等)的皮屑、毛髮、羽毛等:家中不養寵物(貓、狗、鳥等)或使之遠離居室;避免使用鴨絨被、鴨絨枕頭;避免使用蠶絲做棉被。

  4、應用殺蟲劑殺滅蟑螂。

  5、減少真菌吸入:保持室內(包括浴室、廚房、地下室等)乾燥,不用加溼器;在潮溼的房間可用除溼器,使室內溼度控制在25%-50%;定期打掃浴室、廚房、地下室,去除各種雜物,尤其是易發黴或已發黴的物品。

  6、減少煙霧吸入:本人不吸菸;勸阻家庭成員、客人及同一辦公室工作人員不在室內吸菸;避免在室內使用煤油爐;避免在室內使用燃木取暖爐取暖。

  7、減少各種刺激性氣體的吸入:不要進入正在或剛剛粉刷、油漆、裝修過的房間;避免使用多種香水或有刺激氣味的化妝品、髮膠、爽身粉等;烹調時開啟窗戶或使用抽油煙機,減少室內油煙;儘量避免接觸敵敵畏、蚊香、來蘇水、汽油等。

  行天氣寒冷或氣溫多變時儘量不要外出,如確實需外出應注意保暖,戴口罩、圍巾、穿上高領衣服,保護好氣管,免受風寒、防止感冒。外出辦事安排行程要留有餘地,不要滿打滿算,儘量避免趕汽車或火車等類似活動,以免因劇烈運動誘發哮喘。外出辦事或旅遊之前,應設法瞭解一下所要去的地方是否有特殊的過敏原,如花粉等。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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