近些年，女性習慣性流產人數呈上升趨勢。據統計，發病率已達10％~15％。其中，都市白領一族成為習慣性流產最常“光顧”的一類人。“來就診的患者中，10人中有6人是‘白領’。”
近日，在河南省人民醫院醫學遺傳研究所舉辦的“首屆習慣性流產病友會”上，該所所長廖世秀透露，目前，習慣性流產呈逐年增長趨勢，而在習慣性流產患者中，又以“白領”居多。探究其中原因，廖世秀認為，除了“白領”就診率高外，這個群體生活壓力大、生活不規律是一個不容忽視的因素。
1、幾大因素易流產，懷孕之前應體檢
習慣性流產，俗稱“滑胎”，是指妊娠28周之前、胎兒體重不足1000g,連續發生2次及2次以上的自然流產，又稱“複發性自然流產”。其中，懷孕12周以內的早期自然流產佔80％以上。
據介紹，目前習慣性流產的常見病因可大致分為6大類：遺傳因素(夫婦染色體異常或基因缺陷)、母體生殖器官異常(如子宮發育不良、子宮內膜炎等)、母體內分泌異常(如黃體功能不足、甲狀腺功能減退等)、免疫因素(封閉抗體、抗卵磷脂綜合徵等)、創傷刺激、環境因素(輻射物質、汙染、生活習慣等)。
廖世秀建議，有過流產經歷的女性，在準備再次懷孕之前，最好能和愛人一起做一次全面體檢，查詢高危因素，對於懷孕時有流產危險的，應查詢病因，對症治療，不能盲目“保胎”。
2、壓力山大，易發習慣性流產
在習慣性流產患者中，六成是都市“白領”。
廖世秀認為，這種現象，除了跟白領自身知識水平較高，健康意識更強，就診率高有關外，更有其深層次原因。“都市白領一般都工作壓力很大，生活也不太規律，這樣，長時間下來會積累一些負面情緒，進而影響身體內分泌機能，造成習慣性流產”。
此外，很多白領平時工作會長時間對著電腦，遭受的輻射也比較大，加上坐的時間多運動少，造成下肢血液迴圈不暢，汙染物沉積到骨盆，容易引發各種婦科炎症，這些都有可能是引發流產的誘因。
3、多運動、好心情、好習慣，
降低流產機率
那麼，該如何做好預防工作，順利孕育健康可愛的小寶寶呢?對此，專家建議，可以從運動、情緒調控和注意生活習慣三個方面來降低習慣性流產的機率。
如果不喜歡做激烈運動，那就選擇像慢跑、瑜伽之類的柔和運動，特別是瑜伽，既可以放鬆身心，釋放不良情緒，使心態變得平和，也可以調理女性內分泌系統，調養和加強女性生殖系統。
情緒調理上要注意不良情緒不要積壓，及時疏導，尤其是處在高壓力環境下。
生活習慣上要多多注意個人衛生，尤其是女性生殖系統。不要長期熬夜造成內分泌紊亂。另外，飲食上也要規律。
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