據某糖尿病研究中心最新統計，目前，我國患糖尿病的人數約為一億人，並且還有不斷上升的趨勢。這就意味著越來越多的人開始拒絕含糖食品，也意味著越來越多的人餐桌上沒有了水果的影子。那麼，這些人的生活是不是從此只能在“忌口、忌口、再忌口”的座右銘中過下去了呢？水果本身含有很多其他的優點。比如，它含的維生素、微量元素很多，這些東西對於人體都很有益。假如我們對水果一概不吃的話，那是不合適的。糖分有很多種，有容易被人體吸收的，像麥芽糖、蔗糖等等。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
據某糖尿病研究中心最新統計，目前，我國患糖尿病的人數約為一億人，並且還有不斷上升的趨勢。這就意味著越來越多的人開始拒絕含糖食品，也意味著越來越多的人餐桌上沒有了水果的影子。那麼，這些人的生活是不是從此只能在“忌口、忌口、再忌口”的座右銘中過下去了呢？水果本身含有很多其他的優點。比如，它含的維生素、微量元素很多，這些東西對於人體都很有益。假如我們對水果一概不吃的話，那是不合適的。糖分有很多種，有容易被人體吸收的，像麥芽糖、蔗糖等等。
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