儘管跑步可能會造成膝關節的損傷，但休閒性跑步在任何年齡階段都不會造成骨關節炎，根據新的研究結果顯示，休閒性跑步甚至可以說可以起到保護作用。
沒有膝關節骨性關節炎的人沒必要因為擔心跑步會造成膝關節的損傷而不參加跑步，來自休斯頓貝勒醫學院 Lo博士這樣說道，她還強調說本研究的結果並不適用於已經患有膝關節骨性關節炎的人們。
以往的研究主要侷限在職業男性跑步者，觀察跑步與膝關節骨性關節炎的聯絡。“據我所知，這是首次研究非職業休閒跑步者。”Lo博士在 2014年美國風溼病學會(ACR)的新聞釋出會上這樣說。
人們總擔心跑步是夠能造成骨性關節炎。Lo博士等人的研究的資料可以讓跑步者安心。”2015年會兒組的主席Richard博士這樣說。
跑步可以預防骨關節炎的發生，然而 Lo博士也說本研究可能會存在選擇的偏倚性，因為跑步者大多是為了減肥，一般來說他們的飲食會比非跑步者健康。跑步者一般身體會更加康。
有人擔心跑步可能會造成膝關節的衝撞，引起膝關節骨性關節炎，但是很少有資料支援此觀點。本研究是首次針對此問題進行的大樣本的實驗，研究結果幫助我們認識到像跑步這種高衝擊的活動不會增加膝關節骨性關節炎的發生率。主持本次釋出會的McLean博士認為，本研究也是針對此問題的一個很好的開始。
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