俗話說，民以食為天。對於很多糖尿病患者來說，吃什麼，吃多少，怎麼吃會成為很大問題，在這方面也存在很多的誤區。糖尿病人飲食上確實需要多方面注意，因此才會有“管住嘴、邁開腿、心裡美”的說法。
糖尿病患者為什麼要控制飲食 ?首先，基於血糖的考慮。飲食不控制導致餐後血糖不穩定，這是最直接的後果。其次，併發症的考慮。有些食物對血糖影響不大，但是含油脂較高，長期的結果就是對血脂不利，最終容易導致心腦血管疾病。
誤區一：所謂的“無糖食品”不升糖
經常有很多病人及親屬問我，從糖尿病食品專賣店買來的八寶粥或餅乾、芝麻糊等，糖尿病人是不是可以吃，是不是不漲血糖。答案是，這些所謂的無糖食品，對血糖影響是很大的，並不是我們所期望的不影響血糖。所以一般我會建議病人要謹慎食用。
誤區二：服用“降糖食品”可以不控制飲食，可以停用胰島素或藥物
市面上很多所謂的降糖食品氾濫，其實是國內市場不規範、無監管的結果，應該說，如果這個食品確實能夠降糖，那麼裡面肯定存在非常便宜的西藥。
誤區三：得了糖尿病，所有水果都不能碰
關於水果的問題，很多人容易走極端，要麼一點兒不控制，要麼一點兒不敢吃，實 際上，這要根據您的血糖控制程度，如果剛被診斷，血糖很高，那您就要先忍著點，不要吃;如果血糖控制很好，糖化血紅蛋白7以下，餐後血糖在8以下，可以吃水果。關鍵是要選擇兩餐之間，同時選擇而且量不能太多，最好選用含糖量較低的水果(如草莓、獼猴桃、梨、菜瓜、哈密瓜、西瓜等)。注意血糖變化。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。