最近在報紙上看到有人總結了一些容易發生急症的魔鬼時刻，然而對於這些所謂的魔鬼時刻，我們一定要以科學的態度進行認識，不要被誤導。
魔鬼時刻1：早晨6點到9點，下午4點到8點，說這兩個時刻容易發生心梗和腦中風等急症。應該說這種說法有一定科學根據，但是會產生誤導，實際上一天中的魔鬼時刻與人的生活習慣密切相關，而不是由具體時間決定。較多的科學研究已經證實清晨是容易發生心梗和腦中風急症的時間，這是與睡眠時的低血壓以及清晨時血壓的劇烈變化相關的，而且這種血壓的變化可以導致血小板聚集。也有研究證實進食正餐（午餐或晚餐）後活動減少（睡覺或不睡覺）是心腦血管病的誘因，因此應該提倡飯後百步走，也應該改變午餐後馬上午睡的習慣。
魔鬼時刻2：每週的星期一。這種說法有一定的科學依據，有較多的大規模的臨床調查證實，星期一是一個星期中心腦血管病高發的時間，同樣這種高發與星期一本身無關，而與人們的工作規律相關，有研究證實星期一心腦血管病高發與持續工作壓力增加相關。然而並不是所有的研究都認同這種說法，日本的一個涉及五萬人的臨床調查就沒有發現這種趨勢，同樣我們醫院（中國醫科大學附屬第一醫院）針對入院病人做的類似研究，也沒有發現這種趨勢。因此與魔鬼時刻1相比較，魔鬼時刻2的力量較弱。
魔鬼時刻3：每月月圓前後也是魔鬼時刻，也容易發生急症。一眼就可以看出這是不正確的，估計是吸血鬼電影看多了，因為這一魔鬼時刻與魔鬼時刻1互相沖突。實際上已經有較多研究團隊就這一傳言應用大量的臨床資料進行了科學的分析，所發表的文章從根本上否定了這一魔鬼時刻。具有諷刺意味的是韓國研究團隊的結果顯示月圓之後的三天實際上心腦血管病的發病是明顯降低的。因此這一時刻與其說是魔鬼時刻，不如說是天使時刻。與魔鬼時刻1和魔鬼時刻2相比較，魔鬼時刻3是一個不存在的魔鬼時刻
魔鬼時刻4：每年最熱和最冷的時間。實際上對於心腦血管病來說，影響最大的是季節變化的時間，特別是秋冬季11月份左右，而不是最熱和最冷的時間。當然最熱的季節，喝啤酒的人增加，因醉酒打架和車禍的人必然增多，相應的急症也會增多，但這是另外的概念，與心腦血管病不同，完全是可以預防的
必須注意的是所謂的魔鬼時刻，由於其生動形象在疾病預防的宣傳上可能起積極的作用，但我們一定要秉持科學的態度，不輕信不科學的資訊，特別是不能因此而放鬆平時對身體健康的關注程度，心腦血管病的影響因素是很多的，時間本身並不能對疾病產生影響，所謂的這些魔鬼時刻本質上都是通過人們的生活習慣發揮作用的。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。