炎炎夏日是疾病的高發季節，腎臟疾病也是如此，並且腎病病人病情容易加重。那麼，夏日裡我們要注意哪些事情呢?
1、夏季易患感染性疾病而導致腎臟病變
夏季天氣炎熱而氣壓較低，人的機體抵抗力也會隨之下降，容易受到細菌、病毒等感染而引發上呼吸道感染、腸道感染、面板感染等，繼而引發感染後免疫反應而導致腎臟疾病。因而，應該避免房間冷氣過度使用，經常進行有氧鍛鍊，規律生活節奏，一旦發生感染性疾病隨即正規救治。
2、夏季泌尿系感染很常見
夏季人們出汗較多，加之喜歡游泳等水上運動，細菌很容易侵犯尿道，引起尿路感染。由於生理結構特殊，女性感染的機率比男性更大。所以喜歡游泳的朋友要注意，不可在不活動的水中嬉水，更不可去不潔的江、河水中游泳。
3、夏季血容量波動大，易導致腎臟缺血，更易加重原有腎臟疾病
因為出汗較多，容易出現體內迴圈血量的不穩定，導致腎臟缺血，這會導致腎臟疾病病人腎臟病情惡化。因而夏日養成規律飲水習慣至關重要。但是，腎功能不全、水腫以及無尿的病人，水的攝入量應遵循“量出為入”的原則，即出汗增加時，飲水量亦隨之增多，出現水腫時，應減少飲水量，才能減少心衰的發生率，保持相對健康。
4、夏季紫外線照射較強烈，會誘發光過敏性疾病
如系統性紅斑狼瘡暨狼瘡性腎炎。系統性紅斑狼瘡性腎炎以女性多見，因而年輕女性在夏季尤其要避免紅斑狼瘡誘發的活動因素，如日晒和容易引起紅斑狼瘡的藥物(避孕藥等)，而系統性紅斑狼瘡性疾病病人夏季則儘量不要出門。
5、夏季糖尿病患者血糖不易控制，極易損害腎臟
夏季天熱，水果、飲料是常見食品，糖尿病病人食用水果、飲料時需要慎重。不論是水果，還是飲料其中都含有很多糖分，若不注意攝入情況很容易引起血糖升高，繼而加重糖尿病腎病損害。該病治療難度較大，若持續進展將直接發展到腎功能衰竭。
糖尿病病人可以選擇地進食含糖量低的水果蔬菜，如蘋果、草莓、西紅柿、黃瓜等，而香蕉、紅棗、西瓜等含糖量高的水果則儘量不食用。水果應在兩餐之間食用，並將水果熱量計算到病人每天攝入的總熱量裡面，也就是說，吃了水果就得減少主食攝入量。血糖控制不理想的病人儘量不食用水果。同時，腎功能不全病人容易伴發高鉀血癥，水果也應相對限制。
6、夏季更易焦慮，高血壓發生率及嚴重程度增加，易造成腎臟受損
每年的夏季都是人們睡眠最少的季節，而且，睡眠的質量也不及其它季節，在夏季，人們普遍比較焦慮，這將顯著增加高血壓和糖尿病等疾病的風險和治療難度，腎臟的負擔和耗氧量也會顯著增加，因此，高血壓腎損害和糖尿病性腎損害將是我們著一階段需要重點防範的內容，對於不太注意監測血壓和血糖的人們應給予足夠的重視。因為如果血壓持續在較高的水平，將在很短的時間內造成腎臟、小血管(視網膜動脈)以及心臟的不可逆損傷，目前，高血壓和糖尿病導致的腎衰竭已經成為透析患者的最重要原因!
7、如何知道您是否已經存在腎臟受損呢
除密切注意上述情況以外，如出現以下一些症狀或體徵則提示腎臟受損，眼瞼、下肢和/或周身浮腫，尿量減少，血尿，突然腰痛，不明原因的血壓增高和貧血，乏力、噁心或嘔吐，尿急、尿頻、尿痛，等。一旦出現上述情況則需要您立即到正規的腎臟病科就診，以免貽誤診斷和治療!
如果您已經存在糖尿病、高血壓以及代謝綜合徵等基礎疾病，則更需密切觀察和腎科檢查，因為，這幾種疾病的患者絕大多數最終都將出現腎臟病變!
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。