手術的目的就是為了早期活動，最早可以到手術後即刻。內固定為骨折穩定提供了足夠固定強度，基本滿足早期活動的需要。運動可以預防很多要命的問題，靜脈血栓、肢體腫脹、褥瘡、肺炎、泌尿系感染等等。但是運動是有原則的，在骨折癒合以前只能非負重下活動。有研究顯示，負重時髖關節承重是體重的3倍、單腿站立是6倍，跑則更多，所以單靠鋼板和螺釘的內固定也無法提供您負重情況下的穩定。
1、股骨頸骨折後股骨頭的壞死率高嗎？
股骨頸骨折術後隨訪大樣本結果是骨折癒合33％，癒合後出現頭壞死佔33％，骨不連佔33％。
2、既然頭壞死和失敗率高為什麼還進行內固定手術呢？
內固定手術是個微創手術，手術時間短，手術的目的只是給骨折癒合創造一個機會，特別是年輕人，萬一骨折不癒合才考慮關節置換或融合。如果過早進行關節置換，日後勢必還要進行多次的關節翻修手術；而對於一個65歲以上的老人來說，我們就直接進行關節置換手術。
3、內固定手術以後能夠進行哪些鍛鍊？
術後骨折未癒合以前只能做關節和肢體靜止狀態下的肌肉等長收縮運動。可以翻身，能夠屈髖屈膝位側臥或半臥位。
側臥半臥位可以使用步行器下地，但是患肢不能踩地負重。
4、絕對不能做的動作有哪些？
在骨折癒合以前不能做直腿抬高的動作。給大家一點資料就明白了，髖關節承受的力量，直腿抬高是體重的1.5倍，單腿站立2.5倍，雙腿站立0.5倍，跑是體重的5倍。可想而知幾枚螺釘無法給骨折斷端提供足夠的穩定性。
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