要點1 菸草依賴是一種慢性病
•菸草依賴是一種慢性高複發性疾病,只有少數吸菸者第一次戒菸就完全戒掉,大多數吸菸者均需要多次嘗試才能最終戒菸。
要點2 吸菸之害戒菸之益
•早戒比晚戒好,戒比不戒好。
30歲前戒菸能使肺癌風險減少90%;戒菸5年後由吸菸所致的口腔和食管腫瘤風險減少一半;戒菸後心髒病風險降低更為迅速,1年內吸菸所致的死亡就將減半,15年內絕對風險與從未吸菸者類似;戒菸能輕度升高肺功能,逆轉肺功能降低的速度。
•無論何時戒菸,戒菸者的壽命都長於持續吸菸者。
要點3 控煙是醫生義不容辭的責任
•醫生與菸草是不相容的。
很多國家的醫生沒有把菸草控制當做職業責任的一部分,而只是單純治療因吸菸引起的各種疾病。
要點4 菸草是醫生職業生涯中面對的最大的可預防的致病因素
•醫生幫助降低菸草危害的最直接方法就是幫助患者戒菸。
•醫生勸導戒菸的效果與勸導的程度成正比。
•醫生要幫助每個吸菸者朝著戒掉最後一支菸的目標努力,每次至少解決吸菸者戒菸中的一點問題。
要點5 掌握適宜的戒菸方法
•治療生理依賴(軀體依賴)方法:戒菸藥物。
•治療心理依賴方法:心理支援。
•菸草依賴治療最佳方案:藥物和行為治療結合。
要點6 鼓勵使用戒菸輔助藥
•WHO建議:一線戒菸藥物包括尼古丁替代療法的相應制劑,如尼古丁貼片、咀嚼膠、鼻噴劑、吸入劑和舌下含片以及鹽酸安非他酮。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。