青年人大多數會出現頭髮稀疏,中年人一般會出現斑禿,主要反應的是腎氣不足,腎虛問題,中醫的腎指的是泌尿系統和生殖系統,發為腎之華,是腎的外在表現,一頭烏黑有光澤的頭髮,說明腎氣很足,腎又為先天之本,可以溫煦其他臟腑經絡,所以小孩子的髮質很好,很有光澤,沒有看到頭皮屑的問題。還有反映出其他的臟腑:如脾虛的問題,脾在中醫學講究的是運化精微營養物質,是滋潤頭髮的重要臟器,也為後天之本,發生脾虛,頭髮枯黃,沒有光澤,易斷裂,掉髮等。
普通人每天會掉70到100根頭髮,屬於正常範圍,這種情況下的脫髮不會讓你感覺到頭髮變薄。但如果你的頭髮開始大團大團的脫落或者明顯感覺到頭髮變薄時,這說明你的身體出問題了。某些情況下可能由於近期應激導致,如失戀或失業。然而,脫髮也可能由一些疾病所致,諸如紅斑狼瘡、甲狀腺功能減退、多囊性卵巢綜合徵等,不僅如此,一些藥物如避孕藥、抗抑鬱或化療的藥物具有副作用,這也會導致脫髮。
另外,男性、女性及老年人等,他們脫髮原因也不盡相同。
男性脫髮:受到脫髮困擾的患者中,男性佔大多數,若過早出現禿頂,多是長期熬夜、精神緊張、壓力過大所致。所以,平時應避免熬夜,保持心情愉快,注意減輕壓力。
女性脫髮:頭髮的脫落,對於女性來說,除個別的與遺傳因素有關外,大多數非正常脫髮發生在產後,從懷孕、產後到哺乳都會使女性氣血不足,從而導致頭髮大量脫落。此時,通常以補血為主,平時也要多補充些當歸、何首烏、大棗等。
老年脫髮:老年人脫髮大多數屬於正常生理髮展規律,但若太嚴重,就可能是氣血虧虛所致,通常傾向於補益肝腎。可選用熟地黃、桑葚、菟絲子、枸杞子、補骨脂、旱蓮草、黑芝麻等。
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