兩成年輕人出現輕度聽力下降，他們中絕大部分人都經常帶著耳機聽音樂。
戴耳機睡覺對聽力的損傷就像溫水煮青蛙一樣，一開始渾然不覺，通常發現時已比較嚴重。
突發性耳聾在一週內治療一般效果不錯，如果超過一個月就很難恢復。四大聽力“殺手”逐個數一、緊張疲勞46的張先生事業上如日中天，過年期間，免不了搓搓麻將輕鬆輕鬆。這天，他在麻將桌上突然感到頭暈，同時雙耳出現機器一樣的轟隆聲。無奈，張先生只好先去休息。第二天，頭暈倒是好些了，可是兩耳如同灌滿了水，聽別人說話覺得甕聲甕氣，根本聽不清說啥。在家人的勸說下，他去附近一家醫院開了一些藥，可是吃了兩天非但不見好，右耳幾乎一點聲音都聽不到了。
到醫院檢查發現，其雙耳鼓膜正常，電測聽右耳2000~8000HZ測不到聽力，屬於重度感音神經性聾，左耳為中度神經性聾。經過治療，張先生左耳恢復到正常聽力範圍，右耳雖有好轉，但8000HZ仍然測不到聽力。
蹦迪和噪聲
李小姐是個銷售人員，經常要應酬客戶。一天晚上，她帶著幾個客戶去蹦迪，蹦到凌晨一時多才回家。可是，回家後李小姐一直睡不著，耳朵裡一直響著迪廳的音樂，到第二天，耳內仍在迴響，可已經不是音樂聲，而是嘩嘩的流水聲。經醫院聽力中心檢測，她患的是嚴重的噪聲性耳聾。李小姐當機立斷，馬上入院治療，一週後雙耳聽力基本恢復正常。
戴耳機
20歲的小曾是廣州某醫科大學學生。自從買了MP3後，小曾沒事就掛著耳機聽。英語、音樂……他戴耳機的時間越來越多，坐公共汽車也聽，睡覺也聽。可是，事與願違，小曾的英語聽力反而越來越差。
一開始他覺得是音樂聽多了的緣故。可是，後來他花了更多的工夫聽英語，成績還是上不去。後來，他到醫院檢查發現，雙耳聽力明顯下降，在某些頻率上，甚至測不到聽力。更糟糕的是，由於時間太長，像他這種情況及時治療很難恢復到正常的水平。
煲“手機粥”
隨著手機費用的降低，以前流行的“電話粥”變成了“手機粥”，尤其是熱戀中的情人，每天煲上一個鐘頭是很常見的事。郭教授說，很多人都有這樣的經驗，打手機時間超過半個小時，會覺得一側耳朵發熱，甚至還有點痛，其實，這是手機輻射造成的。
人的內耳是很嬌貴的，而電磁波會讓內耳毛細胞產生變性，尤其是在訊號差的地方，為了保持通話，手機會自動把發射功率增大，這對內耳的損傷尤其大。“有的患者手機打了太久，掛機後就發現耳內像堵了一團棉花，嗡嗡作響，到醫院一檢查，就是聽力受損。”
提醒家有小兒電視聲音調小點孩子放鞭炮先做好防護小孩的內耳尤其嬌嫩，更應該小心。有的大人為了鍛鍊孩子的膽量，鼓勵小孩子放鞭炮，其實這是很危險的。“像‘二踢腳’這種炮仗，燃放時可超過180分貝，因這類事故而導致的小兒內耳損傷並不少見!”專家說，家長在教小孩“練膽”的同時，一定要教孩子事先做好防護，比如捂住耳朵等等。
有的家長為了吸引孩子的注意力，故意在給孩子播放影碟或者電視節目時把音量調得很大，這也是不對的。正確的做法是，家裡有孩子，要專門把音量調小一點。
坐公交車別戴耳機專家曾經做過一項調查，隨機找來60個18~20歲的大學生做測聽檢查，發現其中20％已經出現了輕度的聽力下降。調查發現，這些聽力輕度下降的年輕人中，絕大部分都經常帶著耳機聽音樂。
“並不是說戴耳機就一定不好，但是，對於音量和時間，確實應該掌握一個合適的度。”像坐公共汽車的時候，建議不要戴耳機，因為公共汽車本身噪音已經很大了，可以達到80分貝，這時要聽到耳機中的聲音，只有不斷調高音量。“如果耳機塞在耳內，一般要達到90分貝以上才能聽清楚，這樣的音量顯然太大了。”
如今耳機出現了各種各樣的款式，有一種橡皮頭式的耳塞，可以全塞到耳朵裡，郭教授提醒說，這種耳機最容易損傷聽力，除了音量大之外，佩戴這種耳機時，內耳成了一個封閉的空間，與外界隔絕，其產生的氣壓差也會損傷內耳。
耳聾最好在一週內治療有人以為突聾好發於中老年患者，自己還年輕，用不著擔心，其實不然。現在的年輕人多數承受著很大的工作和生活壓力，殊不知，過分的壓力和緊張，其實也會損害聽力。郭教授說，人在緊張時，會分泌一種兒茶酚胺，兒茶酚胺可導致血管痙攣，引起內耳供血不足，從而損害聽力。
此外，突發性耳聾在一週內治療，一般效果是不錯的，如果超過一個月就很難恢復。“要提醒的是，目前能得到及時正規治療的突聾患者不到三分之一，其中有些是自己不重視耽誤就醫，還有的沒有及時找專科醫生，導致病情延誤。”
戴耳機音量多大才合適?
建議在60分貝以內。可以這麼說，如果你戴著耳機時還可以聽到旁邊人講話，不妨礙彼此間的交流，這就是一個合適的音量。如果連旁邊人說話都聽不到了，那就超過80分貝了。此外，千萬別戴著耳機睡覺。“聽力的慢性損傷是一種漸進性的損傷，就像溫水煮青蛙一樣，一開始渾然不覺，通常發現的時候已經比較嚴重，並且沒法再恢復到正常水平。”
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。