1、能發育特徵
①大動作：3月齡開始，寶寶有目的的運動，此前1月齡時特有的反射活動逐漸消失。頭豎立時間延長，有時能轉頭向四周張望。俯臥頭能抬起來，兩隻手腕能支撐上肢，甚至可以挺胸抬頭。躺著時能從仰臥位自動翻轉到側臥位。
②精細動作：醒來時可揮動小手，逐漸能長時間吸吮自己的手。有時能看著自己的手指，雙手可接觸在一起。看到物體會舞動手臂，企圖觸控玩具。手握玩具時會放進口裡探索。
③視覺發育：較2月齡時視覺更加靈敏。
④聽覺發育：較2月齡時聽覺更加靈敏。
⑤語言發育：能逗笑，笑出聲音來，會發出“啊”、“喔”等的聲音，似與人交流。
⑥社會交往：寶寶知道喜歡和不喜歡。餓了、疼痛時寶寶大聲啼哭，吃飽、滿足和舒服時則手舞足蹈、盡情撒歡。
2、能力訓練
①俯臥抬胸：寶寶的運動發育是連續性的，在他能夠俯臥抬頭45°後，頸部肌張力、雙臂的力量都會逐漸增強，他會在俯臥時將頭高高抬起並與床面成90°、頭能保持穩定。繼而寶寶的前臂除了能支撐頭部，還能支撐將肩部、胸部均抬起，頭部穩定並能自如地向兩側轉動，此時，家長可用玩具在不同的地方逗引他轉頭尋找。
②翻身(仰-側)：3個月前寶寶主要是仰臥著的，也開始有了全身肌肉的活動。一定要注意不要將寶寶捆得象個蠟燭包，以免限制寶寶的活動，應該在適當保暖的情況下讓寶寶能夠自由地活動。寶寶仰臥位時，家長可以用寶寶感興趣的玩具在其前兩側逗引他，訓練從仰臥位翻至側臥位，每次課訓練數分鐘，每日訓練數次。
3、認知、語言與交往
①視線轉移：寶寶隨著年齡的增長，眼睛越來越明亮，可以一下子注視到面前的玩具，並能靈敏追隨。可以用2個玩具(或兩個人)來逗引寶寶，讓其先注視一個玩具(或人)，然後拿出另一個玩具(或人)，訓練寶寶的視線從一個物體轉移到另一個物體。也可以在寶寶集中精力注視某一物體或人臉時，迅速移開物體或人臉，訓練寶寶在注視目標消失時用視覺去尋找。
②餵奶時教孩子：早期教育是結合日常生活進行的。寶寶吃奶時大多是在覺醒狀態的，媽媽要利用此時和寶寶交流。餵奶前可以說“寶寶餓了吧?媽媽給你餵奶吃”等等。餵奶中，可以撫摸寶寶的小手、小腿和頭部等，給寶寶哼些歌曲。寶寶吃飽時，也要和寶寶說話。想說什麼就說什麼，促進寶寶的能力發展和母子感情的交流。
③創造良好的環境：空氣要清新，儘量開窗通風。夏天開空調，溫度在25-28℃;冬季室溫在18-22℃為宜。室內整潔，環境溫馨，玩具要定時變換花樣和調換位置，經常放優美動聽的音樂或童曲，音量適宜，時間30-60分鐘。避免噪音。戶外活動要現在空氣新鮮、有綠植、人少的地方，讓寶寶進行空氣和日光浴。
④玩玩具：將玩具放在寶寶胸前20釐米的地方，搖動或弄響玩具，吸引寶寶注意力，逗引寶寶拍打、夠取、抓握、觸控玩具;也可以在腳部上方、寶寶視線內，掛上帶響聲的玩具，逗引寶寶用腿蹬。
⑤語言：這個年齡的寶寶的發音會逐漸增多，應在寶寶情緒愉快的時候多與寶寶說笑、逗引寶寶發音，家裡的人員都要多和寶寶說話，讓其感受多種聲音和語調，促進寶寶對語言的感知能力。
⑥生活與交往：強化寶寶的笑，可以促進其身心健康，利於體格生長和早期認知的發展。教會寶寶認爸爸媽媽，培養親子感情。可以在寶寶覺醒時，通過各種方式來訓練寶寶。
4、異常訊號：面對面逗引，3月齡的寶寶不會笑;臥位不能抬頭45°以上;不會咿呀發聲;仰臥位，頭眼不能水平追視玩具移動180°。出現以上情況，建議加強訓練的同時找專業以上檢查。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。