頭髮生長於毛囊中。毛囊就像是製造頭髮的工廠，有健康的毛囊才會有健康的頭髮。
頭髮不斷地生長和脫落，呈現週期性，可分為生長期、退行期和休止期三個階段。
生長期：頭髮的增長時期，毛囊功能活躍，頭髮以約0.3毫米/天
（即約0.8-1釐米/月）的速度生長；
退行期：毛囊開始退化，頭髮停止生長；
休止期：毛囊退化、皺縮，頭髮脫落。
Tips:成年人每天脫落20-100根頭髮是正常的新陳代謝現象，但頭髮脫落太多或只脫不長，那就不正常，應該及時就醫。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。