對付因為感冒引起的發燒，只需要掌握三個原則：
一、控制體溫
之所以說控制，是指體溫並非一定下降到正常(37度以下)。一般超過38、5以上才使用退燒藥，但42度的體溫單用退燒藥恐怕是很難降到正常的，能降到39度，也說明退燒藥是有效的。仍然超過的部分怎麼辦?物理降溫!不要小看物理降溫，這絕對是看似無招的厲害招數，只是很多人不曉得如何去做。以下分享幾條物理降溫的“祕笈”：
1、用溫水擦浴，而不是用冰水或酒精。溫水不刺激面板，擴張區域性的毛孔更有利於汗液的排出和揮發。
2、擦大動脈處(比如頸部、大腿根部)和手、腳心。只在腦門放塊溼毛巾只能讓患者覺得舒服，腦門摸著涼快了，體溫一點沒降，其實是自欺欺人。
3、在頸部、腋下和枕部放置冰袋。涼的易拉罐、礦泉水瓶也都是可以的，用薄的毛巾包裹一下，避免直接刺激面板。
4、在嘴裡含冰塊或潤喉糖。發燒的時候口鼻中撥出的氣體都是燙的，降低呼吸道的溫度，能夠使呼吸變得順暢，睡眠變得平穩。
5、配合足量的液體攝入。發燒的時候，身體的不顯性失水明顯增加，脫水使臟器功能變得紊亂，是導致感冒併發症的主要原因之一。最直接可靠的觀察指標是看每天的排尿次數是否較平時減少。要定期地給孩子喝水或果汁，如果不能進食水，就只能通過輸液來補充體液的丟失了。
二、飲食、休息和護理
發燒的時候，飲食宜清淡，清粥鹹菜蔬菜湯都是比較適合的。或許您會覺得此時需要好好補充營養，但是發燒時胃腸道粘膜都是淤血狀態的，食慾不振，消化能力下降，過多油膩的食物反而會增加胃腸道的負擔。沒力氣，疲憊都是比較常見的，怎麼補充體力?最好的辦法就是為身體補充糖分，而澱粉類食物是最直接的。所以，清淡的大米粥，米湯，既能補充糖分，還能補充B族維生素。想補充蛋白質的話，可以做雞蛋羹，一個雞蛋加等量的溫水，蒸出來柔軟鮮嫩，是非常不錯的發燒患者飲食。少食多餐，不勉強多吃，累了就睡覺。感冒的時候體力下降，需要減少工作學習負荷，讓身體充分的休息。有些心疼孩子又不懂得節制的家長，覺得孩子生病可憐，平時不讓玩的ipad都送的手裡。孩子精神稍好，玩遊戲玩得過了頭，沒休息好，病情還容易反覆。做為家長兼陪護的您，要知道排除干擾保證休息也是護理的一部分。其他的護理內容還有用漱口水或溫鹽水漱口，及時更換潮溼的內衣褲等。
三、必要的就醫
發燒只是身體抵抗病毒或細菌的一種反映，是”戰鬥“打響的訊號，發燒的程度說明戰鬥的慘烈程度。要相信人類的身體經歷了多年的進化和考驗，是有一定自我修復能力的。過早過度的干預，不但不縮短病程，甚至可能帶來不必要的麻煩。而且，醫院是病毒細菌容易集中的場所，發燒時本就抵抗力下降，去了反而可能增加了新的感染機會。所以，一般發燒前三天，只要不是體溫持續不降，我是不會帶孩子去醫院的。但是，如果體溫持續不降，孩子脫水嚴重，出現呼吸費力、持續昏睡的情況，還是需要及時就醫的。在醫院裡可以通過血液、影像檢查，明確病因並給予相應的對因治療。只是，即便再嚴重的發燒，前兩條處理原則一樣是在醫院裡重視並貫徹的。
疾病是大自然的產物，是醫患共同需要面對的敵人，只有雙方同心同德，遵循客觀規律，方能使人類在與疾病的長期鬥爭中立於不敗之地。科普工作，仍然任重而道遠!
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。