科室: 中醫面板科 住院醫師 廖歡

  臨床上很多面對電腦工作的患者長年累月下來大多會出現面色暗沉,面板彈性度降低。衰老的比一般人快。

  其實很大程度上與患者本人的生活習慣息息相關。

  熬夜、抽菸、長時間面對電腦或者手機輻射。

  這裡,很多患者都認為熬夜是指十二點以後。其實是錯誤的。

  現代人的生活豐富多彩,但是也建議面板病患者晚上十點半左右必須入睡,不是簡單躺床上就是入睡了哦。要達到深度睡眠。

  這樣才會減少痘印和養好氣血。

  另外,當你面對電腦輻射工作滿30分鐘時,一定要離開電腦洗洗臉如何小小活動十分鐘再回到電腦面前工作,這樣輻射值會漸漸歸為0。如果持續面對電腦,輻射值會成複利增長,對身體不好哦,特別是懷孕的女士,一定要更加註意。

  需要調理氣血的患者可以現在足三裡穴位注射黃芪和灸療。

 

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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