“電腦幹眼症”已經成為眾多長時間在電腦前工作的辦公族遇到的共同問題， 長期使用電腦的人普遍患有乾眼症。為了您的健康需要，不妨看看專家們對此有何應對建議。
這與使用電腦時眨眼次數不足有密切的關係。當人們注視熒光屏時，眼睛的眨眼次數會在無形中減少，從而減少了眼內潤滑劑和淚液的分泌，同時眼球長時間暴露在空氣中，使水分蒸發過快，造成眼睛乾澀不適，長期如此就容易造成乾眼症，嚴重的甚至會損傷角膜。另外，電腦熒光屏由小熒光點組成，眼睛必須不斷地調整焦距，以保證視物清晰，時間過長，眼肌會過於疲勞。電腦熒光屏的電磁波、紫外線、放射線、刺眼的顏色和紅外線等也會刺激眼睛。
乾眼症的治療
乾眼症之治療主要在於減輕乾眼的症狀，避免角膜的傷害，維持眼球光滑清晰的表面。
①輕微的乾眼症可以使用玻璃酸鈉、聚乙二醇等人工淚液潤眼；
②中重度的乾眼症則需要及時到醫院就診，查詢乾眼的病因，無特殊疾病者，可配自己的血清，進行點眼，潤眼的同時可促進角膜的修復；有免疫相關疾病，也可配異體血漿；
③嚴重的乾眼症除了以上之治療方法，還可行雙下淚小點栓塞；
④另外也要找出造成乾眼之原因，如眼瞼炎，維他命A缺乏，結膜炎，結膜疤痕，過敏，自體免疫疾病，等等疾病，積極治療。
日常預防
1、避免長時間連續操作電腦，注意中間休息。通常連續操作1小時，休息5～10分鐘。
2、保持良好的工作姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕鬆，並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。
3、眼睛和電腦熒光屏的距離要保持在60釐米以上。周圍環境的光線要柔和，電腦熒光屏的亮度要適當，桌椅的高度要和電腦高度匹配。
如果出現眼睛乾澀、發紅，有灼熱或有異物感，眼球脹痛，休息後仍無明顯好轉，那就需要看眼科醫生了。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。