科室: 婦科 主任醫師 鄧曉惠
      女人的一生各年齡段都是美麗的,進入40歲之後也更應該有著成熟之美,然而,流年似水,光陰似箭,落花飄零的時節已悄悄來到。原本烏黑髮亮的秀髮開始夾雜有白絲,光潔剔透的肌膚也漸漸失去緊緻與彈性……雌激素分泌的減少直接導致圍絕經期婦女進入多事之秋。本文章將對女性圍絕經期(更年期)進行系統的剖析,解答女性更年期方面的各種問題,解析女性更年期的特點、發病原因、臨床症狀、治療方法及常用藥物,引導圍絕經期女性更好的享受人生。

  一、定義
  圍絕經期綜合徵是指婦女絕經前後一段時間由於卵巢功能衰退,雌激素降低,而出現性激素波動或減少所導致的一系列軀體及精神心理症狀。
  二、女性絕經年齡的變化及影響因素
  目前中國婦女的的平均壽命已達75歲,而絕經年齡通常在45~55歲之間。在臨床上,把婦女在40歲之前絕經稱為“早發絕經”或“卵巢功能早衰”,把婦女在55歲以後絕經叫做“晚發絕經”。如果因為某種疾病切除了卵巢,或因放射物或化學性藥物的作用而使卵巢喪失了功能,並因此導致絕經的則被稱為“人工絕經”。決定婦女絕經年齡最重要的因素是其體內卵母細胞的數量。隨著婦女年齡的增長其卵巢功能會逐漸衰退,並停止排卵,致使卵母細胞逐漸減少而導致絕經。絕經的年齡與下列因素可能有關:
  1、 遺傳及家族因素:母親及姐妹絕經較早者,則本人絕經也早;反之,則較晚。
  2、 營養狀況:相關的研究發現,長期營養不良、身材矮小、體重較輕的婦女一般絕經都比較早。而營養狀態好,身材較高,體重相對較重的婦女則絕經較晚。
  3、 患病因素:一般來說,患有全身慢性消耗性疾病、代謝疾病、內分泌疾病等,可導致婦女提早絕經。此外,患惡性腫瘤後經過放化療的婦女也可引起卵巢早衰而導致絕經。而患有子宮肌瘤、子宮頸癌、乳腺癌等疾病的婦女,可出現絕經年齡推遲的現象。

  4、 婚育狀況:一般來說,已婚婦女較未婚婦女絕經遲;妊娠次數越少的婦女絕經越早;哺乳期較長的婦女絕經較晚。這是因為妊娠期和哺乳期都可以暫時抑制排卵,從而相對地延長了婦女一生的排卵時間,使絕經期延遲。
  5、 吸菸和酗酒:吸菸是婦女絕經年齡提前的一個重要因素, 這是由於尼古丁影響卵巢血液供應,使卵巢功能早衰而造成的。而酒精可直接損傷性腺,導致卵巢萎縮。
  6、 精神因素:經研究表明,夫妻關係融洽、性生活和諧的女性,其絕經年齡較夫妻關係不和、縱慾或缺乏性生活的女性相對晚些。尤其是精神壓力大、操勞過度、長期抑鬱、焦慮的婦女,更易提早絕經。
  7、 手術或癌症治療等“人工絕經”:手術切除兩個卵巢將導致更年期提前。放化療均可以導致圍絕經期的提前,被誘導(手術或癌症治療) 引起圍絕經期的女性傾向於有更加嚴重的更年期症狀,因為她們的雌激素是突然間明顯的減少,不像自然進入更年期的女性,她們的雌激素水平在幾年的時間內是逐漸減少的。
  三、圍絕經期主要症狀
  1、 月經紊亂:是絕經過渡期的常見症狀,表現為月經週期不規則,持續時間長,經量增加甚至大出血,也可表現為淋漓出血,無排卵性出血較常見。出現異常子宮出血時要警惕子宮內膜癌的發生,應及時就醫,必要時取子宮內膜做活檢,排除子宮內膜癌、宮頸癌等。

  2、 與雌激素下降有關的症狀:
  1)精神神經症狀:往往表現為情緒煩躁、易激動、失眠、頭痛、注意力不集中、多言多語、大聲哭鬧等興奮型表現;或焦慮、內心不安、記憶力減退、缺乏自信、行動遲緩,嚴重者對外界冷淡,情緒低落等抑鬱型表現,甚至發展成嚴重的抑鬱性神經官能症。
  2)血管舒縮症狀:潮熱為圍絕經期的標誌性症狀,與雌激素減少導致血管舒縮功能失調有關。表現為面頸部面板潮紅,伴有轟熱,繼之出汗。這種不穩定狀態通常持續1年左右,有時長達5年或更長。
  3)心血管疾病:雌激素下降時,血管舒縮功能失調,導致圍絕經期高血壓,收縮壓升高為主且波動明顯。因絕經後雌激素水平降低,血膽固醇水平升高,各種脂蛋白增加,而高密度脂蛋白/低密度脂蛋白比值降低,使婦女發生心血管意外的風險增加。
  4)泌尿生殖症狀:表現為乳房萎縮、下垂;外陰及陰道萎縮,外陰面板瘙癢,陰道乾燥,易發生膀胱、直腸膨出及子宮脫垂。膀胱肌肉收縮力下降,引起排尿不暢,殘餘尿量增多,且尿道粘膜菲薄,易損傷,可反覆發作泌尿道感染。尿道縮短,粘膜萎縮變薄括約肌鬆弛,常發生壓力性尿失禁。
  5)骨質疏鬆:圍絕經期婦女25%患有骨質疏鬆,雌激素可促進甲狀腺分泌骨質吸收抑制物降鈣素,對骨骼有保護作用,雌激素不足時骨質吸收增加。此外,絕經後刺激骨質吸收的主要激素甲狀旁腺激素功能亢進,導致骨質吸收增加。骨質疏鬆多發生於椎體骨。
  四、診斷
  根據病史和臨床表現不難診斷,但需要除外相關症狀的器質性疾病、甲狀腺疾病及精神疾病等,卵巢功能評價等實驗室檢查有助於診斷。
  血FSH值及雌激素(E2)值測定:用以瞭解卵巢功能,絕經過渡期血FSH>10 IU/L,提示卵巢儲備功能下降;閉經、FSH>40 IU/L且E2<10~20pg/ml,提示卵巢功能衰竭。
  五、治療
  圍絕經期綜合徵藥物治療的目的是治療和緩解圍絕經期症狀,治療月經紊亂;預防遠期疾病,如心腦血管疾病、骨質疏鬆、骨折、面板老化、性器官萎縮及老年性痴呆等。圍絕經期精神神經症狀可因神經型別不穩定,或精神狀態不健全而加劇,應進行心理治療。
  1、一般治療:症狀較輕患者,可給予耐心解釋、安慰,以消除顧慮,鼓勵其經常參加體育鍛煉。必要時可給予量的鎮靜藥物以助睡眠。為預防骨質疏鬆,老年婦女應堅持體格鍛鍊,補充鈣劑和維生素D、E,建立合理的飲食結構,增加足量蛋白質及含鈣豐富飲食。
  2、性激素替代治療(HRT)是指圍絕經期女性補充外源性激素,糾正體內雌激素不足引起的改變,有利於調整內分泌平衡,能控制和改善因缺乏雌激素所導致的症狀,並預防遠期疾病的一種醫療措施。性激素的補充原則是:生理性補充、個體化處理、以最小量達到最好效果。
  3、應用HRT的適應證:絕經相關症狀;泌尿生殖道萎縮的問題;低骨量及絕經後骨質疏鬆症的預防。
  4、開始應用時機:在卵巢功能開始衰退及出現相關症狀後即可應用。
  5、應用HRT的禁忌證:已知或懷疑妊娠;原因不明的陰道流血或子宮內膜增生;已知或懷疑有乳腺癌;已知或懷疑患有與性激素相關的惡性腫瘤;6個月內患有活動性靜脈或動脈血栓栓塞性疾病;嚴重肝腎功能障礙;血卟啉症、耳硬化症、系統性紅斑狼瘡;與孕激素相關的腦膜瘤。
  6、 應用HRT的注意事項:
  1)HRT是針對與絕經相關健康問題的必要醫療措施,為減少長療程增加肝臟負擔及對血脂的影響,一般選用天然雌孕激素;
  2)絕經及相關症狀(如血管舒縮症狀、泌尿生殖道萎縮症狀、神經精神症狀等),是應用HRT的首要適應證;
  3)應用HRT是預防絕經後骨質疏鬆的有效方法;
  4)HRT不應該應用於心血管疾病的一級二級預防;
  5)對於有完整子宮的婦女在應用雌激素的同時,應同時應用適量的孕激素,以保護子宮內膜;對於已切除子宮的婦女,則不必加用孕激素;
  6)應用HRT時,應在綜合考慮治療目的和風險的前提下,採用最低有效劑量;
  7)在出現絕經及相關症狀後,即可應用HRT,根據激素異常的情況選擇HRT方案;
  8)應用HRT應至少每年進行1次個體化評估,決定是否繼續或長期應用;有絕經症狀的可採用短療程,對骨質疏鬆者需要長療程,應根據評估情況決定療程的長短;
  9)出現絕經相關症狀並存在其他疾病時,在排除禁忌症時,可於控制併發症的同時應用HRT;
  7、  治療方案:
  1)單一雌激素的治療適用於已行子宮切除術的婦女。
  2)單一孕激素治療:週期性應用適用於絕經過渡期,改善卵巢功能衰退過程中出現的月經紊亂症狀,多於月經後半週期連續使用。
  3)雌孕激素序貫療法:模擬自然週期,28日為一個週期,在雌激素連續應用的基礎上,於週期第15~28天加用孕激素,服完1個週期後會發生月經樣出血,然後進行下一週期的服藥。適用於圍絕經期及絕經早期,希望有月經來潮的女性。
  4)雌孕激素連續聯合應用:每日同時服用雌孕激素,連續不間斷,不發生撤藥性出血,但可能會發生不規則淋漓出血。適用於絕經多年婦女。
  5)用藥途徑:分為口服、陰道給藥、面板貼片及乳膏等。
  6)用藥療程:短期應用為了緩解圍絕經期症狀,待症狀消失後即可停藥;長期用藥防治骨質疏鬆,預防心血管疾病等,HRT至少5~10年。
  六、副反應及危險性
  目前通過雌孕激素的合理配伍以及治療期間的監測,長期應用HRT已較安全。但是仍然存在一些副反應及危險性。如性激素本身引起的副反應;子宮異常出血需要重視並行診刮術以排除子宮內膜病變;長期應用單一雌激素可引起子宮內膜增生,增加子宮內膜癌的風險,但如果雌孕激素聯合應用,則不增加子宮內膜癌的發病風險;乳腺癌與絕經後HRT的相關性程度還存在很大爭議,來自國際絕經協會的隨機對照資料顯示,初次使用HRT的婦女中在5-7年內不會增加乳腺癌風險。
  圍絕經期女性激素補充治療已越來越被醫生和廣大婦女重視,在圍絕經期就開始激素(“時間窗”)補充並且長期持續應用,對骨骼和心血管則具有良好的保護作用,同時還有其他益處;激素補充的安全性在很大程度上取決於年齡,小於60歲的婦女採用激素治療時基本不用考慮安全性問題;目前相關文獻及研究證明HRT在有適應證、而無禁忌證的情況下,科學、合理、規範的應用並定期監測,其有益作用將遠遠超過其潛在的風險。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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