下腰痛（Low back pain）是目前最困擾人類的常見疾病之一。流行病學調查表明，大約有多達2／3的人一生中有過下腰痛的症狀，它僅次於普通感冒，是造成患者求醫的位居第二位的原因。在美國，因下腰痛而造成的直接和間接的社會經濟損失每年超過1000億美元。我國雖然尚無精確的統計資料，但因腰腿痛患者的診治、康復及由此引起勞動力喪失而帶來的損失也是巨大的。長期以來由於對下腰痛的發病機制不清，大約有85％的患者無法得到一個精確的病理解剖學診斷。根據最新的醫學指引，患者腰部疼痛者休息不要超過2天，而且要保持活動。控制腰椎間盤肌群運動能有效穩定腰椎間盤，可以加快復原，增強功能和減低復發的情況。
腰痛的恢復目標：
1、控制疼痛；
2、增強腰椎穩定肌、運動肌及運動控制能力；
3、恢復腰椎的穩定性；
4、恢復腰椎正常的活動能力；
5、提高患者生活質量及勞動能力。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。