一、定義
骨質疏鬆是一種以骨量低下、骨微結構破壞，導致骨脆性增加，易發生骨折為特徵的全身性骨病。是以骨強度下降、骨折風險性增加為特徵的骨骼系統疾病，骨強度主要由骨密度和骨質量來體現。
二、高危因素
1、不可控制因素：年齡、性別、身材瘦小、陽性家族史或易感種族與人種、太空旅行與失重等因素。
2、可控制因素：性激素缺乏、維生素和鈣攝入不足、體力活動減少、吸菸、飲酒、藥物等因素。
三、臨床表現
1、疼痛
58％的骨質疏鬆患者會發生疼痛。疼痛呈瀰漫性，無固定疼痛部位，檢查時無壓痛點，負荷時疼痛加重或活動受限，嚴重者翻身、起坐及行走困難，主要由於骨轉換過快，骨吸收增加，骨小樑破壞，消失，斷裂產生微骨折，引起全身骨痛，以腰背痛最多見，佔70％--80％。體位變化時疼痛為特徵性表現。
2、脊柱變形
骨質疏鬆嚴重者可有身高縮短和駝背。椎體壓縮性骨折會導致胸廓畸形，腹部受壓，影響心肺功能等。
3、骨折
非外傷或輕微外傷發生的骨折為脆性骨折。是低能量或非暴力骨折，如從站高或小於站高跌倒或因其它日常活動而發生的骨折。發生脆性骨折的常見部位為胸、腰椎、髖部、橈、尺骨遠端和肱骨近端。
四、疾病治療
1、調整生活方式
富含鈣、低鹽和適量蛋白質的均衡膳食。注意適當戶外活動，有助於骨健康的體育鍛煉和康復治療。 避免嗜煙、酗酒和慎用影響骨代謝的藥物等。採取防止跌倒的各種措施：如注意是否有增加跌倒危險的疾病和藥物，加強自身和環境的保護措施（包括各種關節保護器）等。
2、藥物干預
鈣劑+維生素D+抗骨質疏鬆藥，三者缺一不可。
3、外科治療
主要指骨質疏鬆性骨折的治療。經皮椎體成形術（vertibroplasty）和後凸成形術（kyphoplasty）是脊柱微創治療的新進展之一，適用於新鮮不伴脊髓或神經根症狀、疼痛嚴重德爾椎體壓縮性骨折，有很好的止痛效果。
五、疾病預防
從青少年期就加強運動、保證足夠的鈣質攝入，同時防止和積極治療各種疾病，尤其是慢性消耗性疾病與營養不良、吸收不良等，防止各種性腺功能障礙性疾病和生長髮育性疾病；避免長期使用影響骨代謝的藥物等，可以儘量獲得理想的峰值骨量，減少今後發生骨質疏鬆的風險。
成人期鈣劑是預防骨質疏鬆的基本措施，不能單獨作為骨質疏鬆治療藥物僅作為基本的輔助藥物。成年後的預防主要包括兩個方面。一是儘量延緩骨量丟失的速率和程度，對絕經後婦女來說，公認的措施是及早補充雌激素或雌、孕激素合劑。二是預防骨質疏鬆患者發生骨折，避免骨折的危險因素可明顯降低骨折發生率。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。