女人為了懷孕要注意這個要注意那個，可我們似乎忘了備孕跟男人的關係也是緊密相關的，下面我們就來了解下：孕前男性6大注意事項!
1、從事噴灑農藥、除草劑等工作的已婚男子，至少在70天時間內，應避免妻子懷孕。重金屬鉛、鍋、氨甲嘌呤、棉酚二澳、氯丙烷等工業化學品，影響精子的生成過程，因此，在妻子懷孕前，丈夫應儘可能少接觸這類化學品。
2、肥胖丈夫在減肥過程中，避免讓妻子懷孕。一般說來，在脂肪組織中沉積的環境汙染物，對人的毒害作用較小，但在快速減肥過程中，體內儲備的脂肪便會很快重新分解代謝，而蓄積在脂肪中的毒性物質，也隨之遊離出來進入人的血液之中，進而對精子造成直接或間接的危害。
3、丈夫不要濫用藥物，更不要使用含雌激素的護膚脂。不少化學藥品，如雌激素、利血平、氯丙嗪等均會影響精子的生存能力和使畸形精子的數目大量增加。
4、丈夫要做到不偏食。精子的生成需要優質蛋白質、鈣、鋅等礦物質和微量元素、精氨酸、多種維生素等。如果偏食，飲食中缺少這些營養素，精子的生成會受到影響，或會產生一些低質精子。
5、丈夫要戒除菸酒。酒對精子的損害，早為人們所熟悉，煙中的多種有害物質也會殺傷精子。至少應在受孕前3個月就停止喝酒、吸菸。
6、丈夫還要保持良好穩定的情緒、保持適量運動。若經常憂鬱、煩惱、或脾氣暴躁，會使大腦皮質功能紊亂，造成神經系統、內分泌功能、睪丸生精功能以及性功能不穩定，影響精子的產生和質量。
7、職業規避，長期從事廚師、司機、電焊、高壓電工、油田採礦、油漆生產、裝修等工種的人員，應該注意在準備要小孩前至少三個月脫離工作環境，改變職業工種。
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